息肉指的是生长在人体黏膜表面上的赘生物，以肠息肉为例，患者实际上不存在绝对不能吃的水果，适量吃各种水果有助于促进恢复。患者宜吃低脂肪、高维生素、高蛋白质的食物，不能吃辛辣刺激性、高脂肪的食物。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品

苦瓜、茄子、胡萝卜、西红柿

慎食食物

蔬菜肉蛋奶水产坚果

茴香、干紫菜、蒜苗、彩椒

更多建议

肠息肉患者应遵循平衡膳食的原则，比如饮食要规律，不能过饥过饱，并养成细嚼慢咽的饮食习惯，以保护胃肠道黏膜。另外，患者还要注意饮食卫生，避免因为进食不洁的食物而导致胃肠道不适。

肠息肉患者除了要注意调整饮食，还要注意养成良好的排便习惯，比如定期排便、不在排便时玩手机等，以防止便秘的发生。另外，患者还要适当的进行体育锻炼，比如慢跑、打乒乓球等，以提高机体的抵抗力。

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