枸杞是比较常见的保健养生佳品，常常会被添加在汤剂中或用来泡水喝。很多人都知道枸杞有补肾的作用，那么枸杞泡水壮阳吗？接下来就为大家介绍。

枸杞泡水壮阳吗

枸杞泡水不能壮阳。枸杞味甘、性平、入药归肝经、肾经，具有滋肝明目、补肾益精的功效。肾阴虚者适当饮用枸杞，可有效改善肾阴液不足所引起的腰膝酸软、早泄、遗精、阳痿等症状。但是枸杞并没有滋补肾阳的作用，因此单纯用枸杞泡水喝，并不能取得壮阳的功效。

枸杞泡水有什么功效

1.延缓衰老

枸杞中含有的维生素C、维生素E、胡萝卜素和铁等营养过程很能够帮助有效延缓衰老。枸杞还能够帮助对抗自由基过氧化，防止细胞被自由基破坏而使人衰老。经常用枸杞泡水喝能够有效延缓衰老，延年益寿。

2.防脱生发

由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞也是防脱生发的良药之一。用枸杞泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。

3.提高身体抗病能力

枸杞泡水喝，还能提高人体抗病能力，它含有的枸杞多糖和甜菜碱以及维生素e等营养成分都能促进人体内免疫细胞再生，也能增加血液中白细胞的数量，能让人体自身抗病能力明显提高。

4.清肝明目

枸杞泡水喝对于眼睛是有很多好处，可以降低血清中转氨酶的含量，特别适合电脑族，可以缓解疲劳，对于眼睛长期看电脑带来的紧张感和疲劳感以及有很好的明目效果。尤其是眼球黄色症状比较明显，而且皮肤也开始出现黄色的人群，建议可以多饮用枸杞泡的水。

从上文中我们可以了解到枸杞泡水不能壮阳。此外还介绍了枸杞泡水有什么功效，希望以上内容内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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