头部皮肤假如出現湿疹让人苦不堪言，湿疹会出現发痒，红疹子，破了还会继续出脓水，出現湿疹要立即用药治疗，平常多吃一些对皮肤白的食材增加抵抗力，维持头发环境卫生，洗头的情况下可以用食盐水洗可具有消炎的实际效果，洗头的温度不必超温，防止烫到头发，秀发里有湿疹该怎么办？接下去我们看来一下吧。

一.秀发里有湿疹该怎么办？

挑选炉甘石清理秀发，以后相互配合维他命C，补铁剂，氯雷他定内服。

二.平常吃啥对皮肤白？

宜多吃有丰富多彩维生素的新鮮蔬菜水果或者服食维生素C与B群，多吃碱性食品如:红提、绿茶叶、海带丝、西红柿、白芝麻、丝瓜、红萝卜、香蕉苹果、苹果、桔子、萝

卜、绿豆、意仁等。

禁吃动物蛋白的性食材和海货发性食物，不要吃辛辣食物含有刺激性的食物，不喝酒。维持清淡的食物

多歇息，勿疲倦，养成好习惯，适当的健身运动。

三.3种湿疹饮食疗法

1.茅根苡仁粥

构成:鲜茅根30克，生苡仁300克。

使用方法:先煮茅根20分钟后去渣留汁，纳生苡仁熬成粥。

作用:清热凉血，去湿有利排尿。

主冶:湿疹寒湿蕴结型皮损通红，丘疹水疱普遍，尿赤者。

2.苡仁小米粥

构成:绿豆50克，薏米仁50克

使用方法:煮开粥服用。

作用:清热祛湿。

主冶:亚急性湿疹皮肤(皮肤商品，皮肤新闻资讯)红斑、丘疹、水疱伴外渗较多则。

3.绿豆百合花苡仁汤

构成:绿豆30克，百合花30克，苡仁15克，伏苓15克，山药15克，老冰糖适当。

使用方法:将绿豆、百合花、苡仁、伏苓、山药一起入锅，放水适当，熟烂后，加老冰糖即成。每天分2次服完，连服数天。

作用:清热去火，健脾除湿。

主冶:脾虚湿热型湿疹，皮损不红，外渗较多，发痒不剧，口炎，舌苔腻者。