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水果去火 谁是至尊？
摘要：西瓜是败火的宠物 西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。 什么是“火”呢?按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝2024-06-21
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如何给病人挑选合适水果？
摘要：过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。 我们都知道病人有口忌，特别是2024-06-21
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教你怎样挑选甜桑葚
摘要：桑葚可以开胃润肠，能安神、生津止渴。桑葚含有丰富的维生素和有机酸，还含有丰富的活性蛋白。所以，经常食用可以促进胃液分泌，刺激肠蠕动，同时可以帮助提高睡眠质量。 快要成熟的桑葚虽然色泽红润诱人，但依然很酸。成熟的桑葚质油润，2024-06-21
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几种具有清肺止咳功能的水果
摘要：无花果无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起到去火消哑的作用。 清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂2024-06-21
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红枣是食补护肤佳品
摘要：俗话说：要使皮肤好，粥里加红枣。红枣赤豆粥：红枣20个，赤豆40克，糯米80克，加水适量，文火煮粥服用。红枣羊肉粥：红枣20个，羊肉30克，糯米80克，煮粥，加食盐调味，分次食用。 俗话说：要使皮肤好，粥里加红枣。红枣的营养十分丰富，特别2024-06-21
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苹果的食疗药用价值
摘要：除去果胶的苹果注射液，给家兔静脉注射，能升高血糖、利尿、调整肠管功能(使其过度兴奋或抑制转为正常化)，并可轻度阻止去氧皮质酮对大鼠升高血压的作用。 苹果品种很多，如国光、青香蕉、黄香蕉、红星、祝光、胜利等均较有名。我国东北、华2024-06-21
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苹果要吃熟苹果 吃熟苹果好处多
摘要：把苹果与猪肉搭配吃，一般人家很少这样做，但它确实有独特的功效，而且苹果可消除猪肉的独特异味。苹果与猪肉搭配既增加营养又可抑制胆固醇升高，因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。其方法是：将苹果连皮切成六至八瓣，放入冷水锅内2024-06-21
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中医鼓励多吃红色水果 排毒养颜抗衰老
摘要：“面如桃色、唇如樱桃”，人们通常这样形容一个人的好气色，中医养生专家、中国中医科学院西苑医院杨力教授说，按照中医象形理论，常吃红色蔬果可以使面色红润，有养颜功效。而从西医角度说，这类蔬果中富含维生素C、维生素E、番茄红素等，2024-06-21
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水果不都是败火的
摘要：寒凉清火的水果有梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、柿子、柚子、橙子、橘子、桑葚等；温热上火的有桃、樱桃、龙眼、荔枝、大枣、石榴等；属于平性的较少，比如橄榄、柠檬、梅子、李子等。 石榴、大枣、荔枝等均不能多吃 一般人们在发现嘴里干、2024-06-21
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西瓜香蕉吃多导致脾胃不适
摘要：通常，我们食用的寒性水果有香瓜、西瓜、芒果、梨、香蕉等;温热性水果则包括荔枝、石榴、龙眼、榴莲等。 据了解，从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，交感神经敏感，排汗也多，容易口2024-06-21
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