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水果“内涵”千奇百怪夏季吃水果的大学问

2024-06-21

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　　到了夏天之后，很多人都因为饮食的不合理，让身体不同的程度的出现先上火现象。什么是“火”呢?按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。　　一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。　　去火比较好吃香蕉，一般人认为败火以食香蕉为比较好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。编辑推荐：[[水果真的可以补上维生素Ｃ水果吃前也要除“雀斑” 十款抗病水果让小病小患远离你]]

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