当前位置： 首页 >> 日常养生 不孕症如何食补比较好 2024-09-06 来源： 人气：2 次 不孕不育是常见的孕产疾病，导致女性不孕的原因有很多，那么女性患上不孕症该怎么办呢?像这种疾病一般急不得，但是我们可以从饮食方面着手调理，那么不孕症如何食补比较好呢？以下就是调理女性不孕症的食疗方。 不孕症如何食补比较好 食补方1：薏米扁豆粥 食材：薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克、梗米150克。 做法：薏米、扁豆、山楂洗净后放入砂锅中加水同煮成粥，淮山蒸熟与粥同时食用。 功效：健脾燥湿、化痰调经。 应用：适应症痰湿内阻导致的不孕。 食补方2：枸杞熟地猪肉汤 食材：猪肉250克、枸杞15克、熟地30克、女贞子15克。 做法：肉与药材同时加入清水炖汤，加入适量的食盐食用。 功效：补益肾精、滋养阴血。 应用：适应症于肾阴虚之不孕。 食补方3：当归羊肉汤 食材：羊肉250克、当归20克、菟丝子12克、桑寄生15克。 做法：药物用清水1200克煎至500克，去渣取汁;药汁与羊肉一同隔水炖熟成汤，加入适量食盐即可。 功效：温肾固中。 应用：适应症于妇女子宫寒冷、久不受孕、体质虚损。 食补方4：当归桃仁粥 食材：当归15克、桃仁15克、陈皮6克、粳米150克。 做法：当归、桃仁置砂锅中，加水煮沸后再煎30分钟，去渣入粳米，共煮为粥。功效：活血化淤、温经通络。 应用：适用于血淤之不孕。 食补方5：米酒炒海虾 食材：鲜海虾400克、米酒250克、葱姜末。 做法：海虾洗净去壳，放人米酒浸泡10分钟。香油人热锅中烧沸后加葱花爆锅，再加入虾、盐、姜末翻炒至熟即可。 功效：温补肾阳，活血调冲。 应用：肾阳虚之不孕。 食补方6：枸杞肉丁 食材：猪肉250克、枸杞15克、番茄酱50克。 做法：肉洗净后切成小丁，用刀背拍松，加酒、盐、湿淀粉拌和，腌制15分钟后，滚上千淀粉，用六、七成热的油略炸后捞出，待油热后复炸并捞出，油沸再炸至酥盛起，枸杞磨成浆调入番茄酱、糖、白醋，成酸甜卤汁后倒人余油中炒浓后投入肉丁拌匀即可。 功效：补益肾精、滋养阴血。 应用：肾阴虚之不孕。 食补方7：虫草全鸡 食材：冬虫夏草10克、老母鸡1只，姜、葱、胡椒粉、食盐、黄酒适量。 做法：老母鸡杀好洗净，鸡头劈开后纳入虫草10枚扎紧，余下的虫草与葱、姜同人鸡腹中，放人罐内，再注入清汤，加盐、胡椒粉、黄酒，上笼蒸1.5小时，出笼后去姜、葱，加味精调味即可。 功效：补肾助阳，调补冲任。 应用：肾阳虚之不孕。 食补方8：海带薏仁哈尔滨癫痫治疗的好医院哈尔滨哪里治疗癫痫病效果好黑龙江癫痫病医院,哪家专业黑龙江在哪治疗癫痫黑龙江那个医院治疗癫痫病好点 TAG: 相关内容 六个健身误区最伤身 五种运动快速瘦下来 夏季游泳的注意事项 如何减肥最有效 七个减肥运动超有效刮油 春季运动谨记八要点 八个瑜伽减肥招式 轻松练出修长纤细美腿 经典瑜伽减肥六招式 八个运动瘦腰最有效 武当太极拳十三招式 练习42式太极拳的动作要求 初学者必知 如何瘦身最快最有效 四招睡前瑜伽减肥助眠 怎样减肚子最有效 10个瑜伽减肥招式 轻轻松松练出S曲线身材 练习太极拳注意事项 八个瑜伽减肥招式 轻松练出魔鬼身材 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 7种食物最“滋养”女人，白菜价却比保养品还管用！ 给宝宝刷牙这件事 很多爸妈开始得太迟了 小儿湿疹和成人一样吗 土方法有哪些呢 要不要给宝宝剃胎毛 没你想的那么简单 月经期间流出的血块是怎么回事 宝宝身上长红点儿 究竟是痱子还是湿疹 宝宝解暑？喝“它”最好！ 女人夏天使用卫生巾易过敏，8个妙招防过敏！ 热痱子怎么治好的快？这样做就对了！ 女人的寒是怎么回事 吃豆制品容易得乳腺癌是真的吗 导致卵巢早衰的5大原因 为何骨质疏松偏偏爱女性 怀孕期间到底不能吃什么 孕期怎么吃比较科学 生孩子最佳年龄是多少 隔多久生二胎好 输卵管检查前后的注意事项 女性妇科体检前必知事项 怀孕口腔溃疡如何处理 效果好的瘦肚子的瑜伽动作 介绍几款消除水肿的食谱 哪些体质孕前要调理 好心态可以对抗乙肝吗 4招瑜伽帮你健背 有哪些癌症检测的新方法 亚硝酸盐中毒应该怎么办 男性壮阳补肾的穴位有哪些 子宫息肉会带来哪些危害 薄荷的药用价值与应用 食物中毒治疗方法 脚上长小水泡要怎么办 小孩肺炎要做什么检查 山西老陈醋是什么 白醋是如何祛斑的 橄榄油美容功效有哪些 老年肺炎的护理方法有哪些 养胃常吃什么食物好 骨盆矫正带真的有用吗 木耳红枣汤让你喝出好脸色 早孕的常见检查项目有几种 什么食物有益身心的健康 宝宝腹泻的6大元凶 烂嘴角怎么办 幼儿发烧的检查 颏下间隙感染的症状是什么 产后6招教你轻松快速减肥
不孕不育是常见的孕产疾病，导致女性不孕的原因有很多，那么女性患上不孕症该怎么办呢?像这种疾病一般急不得，但是我们可以从饮食方面着手调理，那么不孕症如何食补比较好呢？以下就是调理女性不孕症的食疗方。 不孕症如何食补比较好 食补方1：薏米扁豆粥 食材：薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克、梗米150克。 做法：薏米、扁豆、山楂洗净后放入砂锅中加水同煮成粥，淮山蒸熟与粥同时食用。 功效：健脾燥湿、化痰调经。 应用：适应症痰湿内阻导致的不孕。 食补方2：枸杞熟地猪肉汤 食材：猪肉250克、枸杞15克、熟地30克、女贞子15克。 做法：肉与药材同时加入清水炖汤，加入适量的食盐食用。 功效：补益肾精、滋养阴血。 应用：适应症于肾阴虚之不孕。 食补方3：当归羊肉汤 食材：羊肉250克、当归20克、菟丝子12克、桑寄生15克。 做法：药物用清水1200克煎至500克，去渣取汁;药汁与羊肉一同隔水炖熟成汤，加入适量食盐即可。 功效：温肾固中。 应用：适应症于妇女子宫寒冷、久不受孕、体质虚损。 食补方4：当归桃仁粥 食材：当归15克、桃仁15克、陈皮6克、粳米150克。 做法：当归、桃仁置砂锅中，加水煮沸后再煎30分钟，去渣入粳米，共煮为粥。功效：活血化淤、温经通络。 应用：适用于血淤之不孕。 食补方5：米酒炒海虾 食材：鲜海虾400克、米酒250克、葱姜末。 做法：海虾洗净去壳，放人米酒浸泡10分钟。香油人热锅中烧沸后加葱花爆锅，再加入虾、盐、姜末翻炒至熟即可。 功效：温补肾阳，活血调冲。 应用：肾阳虚之不孕。 食补方6：枸杞肉丁 食材：猪肉250克、枸杞15克、番茄酱50克。 做法：肉洗净后切成小丁，用刀背拍松，加酒、盐、湿淀粉拌和，腌制15分钟后，滚上千淀粉，用六、七成热的油略炸后捞出，待油热后复炸并捞出，油沸再炸至酥盛起，枸杞磨成浆调入番茄酱、糖、白醋，成酸甜卤汁后倒人余油中炒浓后投入肉丁拌匀即可。 功效：补益肾精、滋养阴血。 应用：肾阴虚之不孕。 食补方7：虫草全鸡 食材：冬虫夏草10克、老母鸡1只，姜、葱、胡椒粉、食盐、黄酒适量。 做法：老母鸡杀好洗净，鸡头劈开后纳入虫草10枚扎紧，余下的虫草与葱、姜同人鸡腹中，放人罐内，再注入清汤，加盐、胡椒粉、黄酒，上笼蒸1.5小时，出笼后去姜、葱，加味精调味即可。 功效：补肾助阳，调补冲任。 应用：肾阳虚之不孕。 食补方8：海带薏仁哈尔滨癫痫治疗的好医院哈尔滨哪里治疗癫痫病效果好黑龙江癫痫病医院,哪家专业黑龙江在哪治疗癫痫黑龙江那个医院治疗癫痫病好点