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产妇夏天怎么坐月子产妇夏天怎么坐月子最好

2024-10-08

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1、夏天坐月子注意防中暑夏天坐月子最要注意的是防止中暑。由于旧习俗的影响，有的人认为坐月子忌风，怕凉，不但要产妇穿长衣长裤，还要把门关的密不透风，给产妇吃一些热性刺激食物，而且不能洗澡洗头发，在这种高温和无风的情况下，产妇容易发生中暑。如果产妇出现头晕头痛，眼花，耳鸣，口渴，恶心，胸闷，多汗，全身无力等症状，要立即将产妇移到阴凉通风处，解开产妇衣领，并用凉水或酒精擦拭四肢和额头帮助散热，再给产妇喝些盐汤水，绿豆汤等;如果出现体温上升，心跳加速，血压下降，甚至昏迷抽搐，要立即送往医院急救。 2、注意选择舒适的居住环境夏天产妇应该尽量选择居住朝南的，通风状况良好的房间，因为朝南房间通风比朝北的房间号，室温低; 产妇居住房间要注意保持空气流通，夏天中午温度较高，应该在上午10点到下午点把门窗官司，防止热空气进入室内。开空调的房间早晚应该开窗户唤起，白天也要定时开启门窗，让室内室外空气进行交换。 3、正确使用空调或电扇如果室内温度达到了30度以上，可以开启电扇或是空调，但注意不要让常服直接吹到风;如果是空调的话，所定温度不要太低，一般维持在28°C左右，室内温度偏低的话，对产妇身体可能带来不利影响。再者，空调应该间断开启，不能持续运转，以免导致室内产生阳离子太多，空气不新鲜，人容易得空调病，也会伤害宝宝身体健康，容易继发呼吸道感染。 4、夏天应该勤洗澡洗头旧习俗说产妇坐月子期间是不能洗澡洗头发，其实这种说法是不对的，夏天天气炎热，出汗多，加上产后产生的恶露，乳房分泌的乳汁都容易污染皮肤，所以产妇应该每天数次用温水擦拭全身，或者进行淋浴，这样才能保持皮肤清洁，使汗腺分泌通畅，减少皮肤炎症感染。洗头是一种良好的散热方式，只是要注意洗完头发要及时将头发擦干或是吹干。勤洗澡洗头发也能预防中暑。 5、坐月子做好外阴清洁产后一定要注意外阴清洁，因为在正常情况下，产后3周内，子宫要排除恶露，阴道，子宫颈，外阴及子宫内创面尚未愈合，外阴及肛门周围常有血迹秽浊，产妇稍不注意卫生就会发生创面感染，引起生殖器炎症，因此夏季更要注意清洁卫生。产后必须用产妇专用卫生棉，并注意随时更换，勤换内裤，勤清洗，每天用温开水或1:5000的高锰酸钾溶液清洗外阴。产妇不能穿化纤内裤，因为

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