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宝宝拉肚子可以喝牛奶吗牛奶营养虽高，但也不能随便吃！

2024-10-08

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1、宝宝拉肚子可以喝牛奶吗建议不要喝牛奶。 1.牛奶中含有乳糖，主要是a型乳糖，它会抑制双歧杆菌，并促进大肠杆菌生成，容易诱发宝宝胃肠道疾病，不利于宝宝拉肚子的康复。 2.再加上如果宝宝肠粘膜对乳糖不耐受，当乳糖在肠腔里增多后，引起高渗，致使水分吸收障碍，可促进肠蠕动，增加腹泻的次数。 3.宝宝拉肚子的时候应当清淡、低脂、易消化，而牛奶中的脂质含量较高，不利于宝宝腹泻的康复。 2、宝宝拉肚子好了多久可以喝牛奶如果宝宝对牛奶不过敏，那么建议在宝宝大便恢复之后等1-3天再喝. 宝宝拉肚子好了之后，肠胃依然是比较虚弱的，在之后2-3天的饮食依然要清淡、低脂、养胃、易消化，让肠胃得到休息。之后妈妈们就可以逐渐给宝宝增加牛奶等营养丰富的食物啦。但是注意，宝宝3岁之前都不宜喝太多的牛奶，容易引起宝宝便秘和上火。 3、宝宝拉肚子吃什么好 1.焦米汤米汤容易消化，而且具有较好的健脾和胃的作用，且焦米汤中的炭化结构则具有较好的吸附止泻作用，因此宝宝拉肚子时还可以尝试焦米汤做法：（1）.取适量大米，淘洗干净后沥干水分，晾干备用。（2）.把铁锅洗净，小火预热，把米倒进锅里不停地翻炒，必要时可以把锅拿起来轻晃也有助于米均匀受热。（3）.把米炒到焦黄时，离火，炒好的米是裂口的。（4）.然后把米放进汤锅或者奶锅里，差不多铺满了锅底，倒水至4/5左右处，开大火煮沸，然后小火熬煮半小时左右。（5）.最后关火，等米粥放温后，捞出表面的米油放在碗里。 2.蒸苹果蒸苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用，能够达到止泻的作用。做法：（1）.将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量。（2）.放上笼蒸20-30分钟，待稍凉后，将蒸苹果压烂即可。 3.胡萝卜汤胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。做法：（1）.将胡萝卜洗净，切成丁。（2）.加水煮烂后去渣取汁。（3）.然后加小米和水煮成汤（按500克胡萝卜、20克小米、1000毫升水的比例），最后煮沸即可。（4）.每天让宝宝喝2-3次，每次100-150毫升，轻度腹泻1-2天即

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