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街舞是减肥最好的选择
街舞最减肥：如果你要减肥，街舞当然是最好的选择。因为它本身就是很好的有氧运动。在跳街舞的过程中你会消耗大量的热量，活动到全身的肌肉，在提高心肺功能的同时，达到减肥的目的。街舞最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到20世纪90年代2021-07-05
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孕妇哪些海鲜是不能吃的
对于孕妇来说，如果经常、大量食用含汞量高的海鱼类，母体摄入的有害汞物质就会通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的脑神经、肝、肾等多种器官、系统造成损害。为此，孕妇不宜经常食用受污染的海产品，可选择食用不受汞污染的池塘养殖的鱼类。孕妇不宜2021-07-05
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宝宝拉稀的治疗方
2021-07-05
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有哪些手指养生妙招
旋转拇指如果感到体力不足，不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺，但反复进行几次以后，拇指就会有节奏地旋转，而且觉得心情舒畅。一般让拇指按顺时针的方向及逆时针的方向各自旋转1～2分钟即可。自2021-07-05
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去除黑眼圈的小妙招
方法1：准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。方法2：用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水，这样有利于抑制黑眼圈。方法3：把一小2021-07-03
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手部肌肉萎缩是怎么一回事
肌肉萎缩是很严重的，对我们的身体健康的危害是很大的，身体很多的部位都会出现这样的情况，特别是上了年龄的人是很容易出现肌肉萎缩的，听到这样的词是不是感到很可怕呢，身体是抵不过岁月的洗礼的，手掌出现肌肉萎缩的现象也已经是很常见的了，2021-07-03
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防蚊虫叮咬的几个小窍门
2021-07-03
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小孩感冒日常生活的注意
1.避免孩子受风不管孩子是在怀抱中、推车中、自行车后座上、汽车座椅中睡着，父母应该避免孩子受风，小儿睡觉时，遭受风的侵袭，是造成发烧感冒的原因之一。2.着凉、冷饮激发感冒秋季由于早晚温差大，但白天气温也不是很低，带小孩到超市，超市里2021-07-03
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宝宝感冒流鼻涕的护理
宝宝感冒流鼻涕怎么办之法一：宝宝感冒流鼻涕怎么办?最简单的办法就是让宝宝获得充分的休息。休息时间足够了，宝宝自然就会精神不少，免疫力也会慢慢地恢复。而宝宝在休息的过程中，也会大大减少不舒适感。妈妈们还可以在宝宝休息的时候，用棉签2021-07-03
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简单食谱如何治各种咳嗽
1.蜂蜜生姜萝卜饮：适合风寒感冒引起的咳嗽生姜发汗解表、温肺止咳，不但能把多余的热量带走，同时还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，具有较强的消炎、止咳作用。具体做法是，选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜302021-07-03
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