手指常按摩既养生又疗疾
2021-09-19
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人的手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,可以反映五脏六腑的健康情况。如果你经常按揉手指,且又坚持不懈,那肯定能达到事半功倍的保健功效,养生又疗疾。 按摩方法 1、先按摩左手,右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧,感觉痛时再坚持10秒钟。2、右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指,用力按压,坚持3秒钟。3、换右手按摩,方法相同。 按摩力度 对多数穴位和反射区来说,不痛不会有效果,所以需要力度大一点,刺激强一点,痛感重一点。但用力不可过重,只要有明显痛感就行了。按摩时,用力要先轻后重,循序渐进,逐渐增加力量,到能接受的最大限度为止。 五指按摩缓解疾病 1、 按摩拇指,可缓解心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛。2、按摩食指,可缓解便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎。3、按摩中指,可缓解肝脏疾患、疲劳、食欲不振、耳鸣、头晕。4、按摩无名指,可缓解感冒、咽喉痛疼、头痛、尿频、汗多、宫寒。5、按摩小指,可缓解肩痛、腰痛、视疲劳、肥胖、失眠等疾患。 癫痫病的治疗需要多少费用呢如何治疗癫痫患者呢癫痫病的症状表现到底是什么呢
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