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吃巧克力会胖吗 晚上吃巧克力会胖吗

2024-10-22

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结论:巧克力高糖高油高热量,多吃发胖! 100克巧克力的热量是586大卡,而人一天需要摄取1500-2000大卡热量的食物,也就是说吃100克巧克力,相当于一顿午餐所需摄取的全部热量。如果经常吃巧克力的话,发胖是必然的。 以上就是减肥瘦身栏目下与长胖,减肥有关,关于“吃巧克力会胖吗”相关内容,希望能够帮助到您!

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