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吃巧克力会胖吗晚上吃巧克力会胖吗

2024-10-22

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结论：巧克力高糖高油高热量，多吃发胖！ 100克巧克力的热量是586大卡，而人一天需要摄取1500-2000大卡热量的食物，也就是说吃100克巧克力，相当于一顿午餐所需摄取的全部热量。如果经常吃巧克力的话，发胖是必然的。以上就是减肥瘦身栏目下与长胖,减肥有关，关于“吃巧克力会胖吗”相关内容，希望能够帮助到您！

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