一碗淘米水=十种药 保健养生不浪费
2023-09-13
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淘米水有什么用?淘米水的可以治病吗?在生活中,我们一般会把淘洗米直接倒掉,有些节约的人最多也就拿来浇花或者洗衣服。其实淘米水的作用不仅这些,俗话说“一碗淘米水=十种药”,可见淘米水的作用确实不小。这里就为大家讲一下淘米水的养生功效,希望大家不要浪费掉淘米水这种不起眼的宝贝。
淘米水的10大妙用功效
1、淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素,特别是头一两次淘米水含有钾,淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性,加入食盐入药后,具有清火、凉血、解毒的功效。
研究发现,洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分,可以用来洗脸、润肤,煮后饮用,对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药,作为调养脾胃的药方。
用淘米水加食盐煮开后,外洗或外擦皮肤,对皮肤有比较温和的清洁作用,而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度,抑制病原微生物的生长,防止皮肤搔痒。
2、用淘米水刷洗碗碟,不仅去污力强,还不含化学物质,胜过洗洁剂。
3、新沙锅在使用前,先用淘米水刷洗几遍,再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理,沙锅就不会漏水了。
4.、案板用久了,会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间,再用盐擦洗,腥臭味即可消除。
5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具,浸入比较浓的淘米水中,可以防止生锈。如果已经生锈,可先在水中浸泡数小时,这样容易擦去锈斑。
6、带有腥味的菜,放入加盐的淘米水中搓洗,再用清水冲净,可去除腥味。
7、从市场上买回的肉,有时会沾上灰土,用自来水很难洗净,如果用热淘米水洗两遍,脏物很容易清除。
8、刚油漆好的家具,有一股难闻的油漆味,用软布蘸淘米水反复擦拭,可除掉油漆味。
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后,再用肥皂清洗,能使衣服洁白一新。
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等,会有异味,并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟,就会变得又白又软。
关于淘米水的十个作用就介绍这些了,大家平时淘米后不妨把这些水好好利用起来。专家提示,淘米谁最好现做现用,不要放置时间过久,以免会滋生细菌。
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