当前位置: 首页 >> 日常养生 慢性鼻炎最基本的饮食建议 慢性鼻炎应该这样预防 2024-09-06 来源: 人气:2 次 对于慢性鼻炎,大部分人都觉得是小病,不需要特意往医院跑。其实不然,在这个快节奏的社会,慢性鼻炎已经悄悄蔓延发展,越来越多的患者为此感到痛苦不已,以下就是预防慢性鼻炎最基本的饮食建议,一起来看看吧。 预防慢性鼻炎的饮食建议 一、饮食适宜 1、葵花子:含有维生素E,能够促进机体免疫功能。缓解鼻塞症状。每天30-50克。 2、大肥肉:含有丰富的维生素C和生物类黄酮,能够起到消炎的作用。每天50-100克,可以榨汁饮用。 3、洋葱头:是天然的减充血剂,能够缓解鼻腔充血,改善鼻塞症状。丁香、肉桂,大蒜等也可以适量食用。 二、饮食禁忌 1、小麻椒、肥肉油腻,会使炎症不容易痊愈,所以,不应当食用。动物油也少吃为好。 2、鱼:是发物,可以促使炎症蔓延,所以,应当忌食。另外,虾,蟹也少吃为好。 3、辣椒:会刺激鼻粘膜,使分泌物增多而加重病情。葱、生姜也少吃为好。 推荐慢性鼻炎食疗方 一、葱白汁 【组成】葱白10 根。 【功能主治】通鼻利窍。 【用法用量】葱白捣烂绞汁,涂鼻唇间;或用开水冲后,乘温熏口鼻。 二、玉米须烟 【组成】玉米须(干)6 克,当归尾3 克。 【功能主治】活血通窍。 【用法用量】玉米须晒干切细丝。当归尾焙干切碎,混合装入烟斗,点燃吸烟,让烟从鼻腔出。每日5~7 次,每次1~2 烟斗。武汉癫痫治疗中医医院武汉癫痫科医院哪家好治癫痫湖北哪个医院湖北看癫痫病的医院治疗癫痫湖北哪家比较好 TAG: 相关内容 六个健身误区最伤身 五种运动快速瘦下来 夏季游泳的注意事项 如何减肥最有效 七个减肥运动超有效刮油 春季运动谨记八要点 八个瑜伽减肥招式 轻松练出修长纤细美腿 经典瑜伽减肥六招式 八个运动瘦腰最有效 武当太极拳十三招式 练习42式太极拳的动作要求 初学者必知 如何瘦身最快最有效 四招睡前瑜伽减肥助眠 怎样减肚子最有效 10个瑜伽减肥招式 轻轻松松练出S曲线身材 练习太极拳注意事项 八个瑜伽减肥招式 轻松练出魔鬼身材 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 7种食物最“滋养”女人,白菜价却比保养品还管用! 给宝宝刷牙这件事 很多爸妈开始得太迟了 小儿湿疹和成人一样吗 土方法有哪些呢 要不要给宝宝剃胎毛 没你想的那么简单 月经期间流出的血块是怎么回事 宝宝身上长红点儿 究竟是痱子还是湿疹 宝宝解暑?喝“它”最好! 女人夏天使用卫生巾易过敏,8个妙招防过敏! 热痱子怎么治好的快?这样做就对了! 女人的寒是怎么回事 吃豆制品容易得乳腺癌是真的吗 导致卵巢早衰的5大原因 为何骨质疏松偏偏爱女性 怀孕期间到底不能吃什么 孕期怎么吃比较科学 生孩子最佳年龄是多少 隔多久生二胎好 输卵管检查前后的注意事项 女性妇科体检前必知事项 怀孕口腔溃疡如何处理 效果好的瘦肚子的瑜伽动作 介绍几款消除水肿的食谱 哪些体质孕前要调理 好心态可以对抗乙肝吗 4招瑜伽帮你健背 有哪些癌症检测的新方法 亚硝酸盐中毒应该怎么办 男性壮阳补肾的穴位有哪些 子宫息肉会带来哪些危害 薄荷的药用价值与应用 食物中毒治疗方法 脚上长小水泡要怎么办 小孩肺炎要做什么检查 山西老陈醋是什么 白醋是如何祛斑的 橄榄油美容功效有哪些 老年肺炎的护理方法有哪些 养胃常吃什么食物好 骨盆矫正带真的有用吗 木耳红枣汤让你喝出好脸色 早孕的常见检查项目有几种 什么食物有益身心的健康 宝宝腹泻的6大元凶 烂嘴角怎么办 幼儿发烧的检查 颏下间隙感染的症状是什么 产后6招教你轻松快速减肥
对于慢性鼻炎,大部分人都觉得是小病,不需要特意往医院跑。其实不然,在这个快节奏的社会,慢性鼻炎已经悄悄蔓延发展,越来越多的患者为此感到痛苦不已,以下就是预防慢性鼻炎最基本的饮食建议,一起来看看吧。 预防慢性鼻炎的饮食建议 一、饮食适宜 1、葵花子:含有维生素E,能够促进机体免疫功能。缓解鼻塞症状。每天30-50克。 2、大肥肉:含有丰富的维生素C和生物类黄酮,能够起到消炎的作用。每天50-100克,可以榨汁饮用。 3、洋葱头:是天然的减充血剂,能够缓解鼻腔充血,改善鼻塞症状。丁香、肉桂,大蒜等也可以适量食用。 二、饮食禁忌 1、小麻椒、肥肉油腻,会使炎症不容易痊愈,所以,不应当食用。动物油也少吃为好。 2、鱼:是发物,可以促使炎症蔓延,所以,应当忌食。另外,虾,蟹也少吃为好。 3、辣椒:会刺激鼻粘膜,使分泌物增多而加重病情。葱、生姜也少吃为好。 推荐慢性鼻炎食疗方 一、葱白汁 【组成】葱白10 根。 【功能主治】通鼻利窍。 【用法用量】葱白捣烂绞汁,涂鼻唇间;或用开水冲后,乘温熏口鼻。 二、玉米须烟 【组成】玉米须(干)6 克,当归尾3 克。 【功能主治】活血通窍。 【用法用量】玉米须晒干切细丝。当归尾焙干切碎,混合装入烟斗,点燃吸烟,让烟从鼻腔出。每日5~7 次,每次1~2 烟斗。武汉癫痫治疗中医医院武汉癫痫科医院哪家好治癫痫湖北哪个医院湖北看癫痫病的医院治疗癫痫湖北哪家比较好