野生灵芝是一种普遍的中药材，它的功效与作用和服用使用价值都十分高，尤其是在提高睡眠质量层面，有很好的实际效果，对头昏、头痛、记忆减退、焦虑情绪、食欲不佳也是有非常好的功效，并且不容易有副作用。夜里很难入睡，并且睡觉多梦非常容易吓醒，早上起来感觉头昏疲倦，有这种病症的人可以用野生灵芝配搭其他中药材一起调养，成效显著。

1、野生灵芝子配搭酸枣仁治疗失眠

方剂：酸枣仁、野生灵芝。方式 ：将野生灵芝剁碎后和酸枣仁一起放进锅中煮开1个钟头，把药水倒出去以后，再度煮开第2次，随后把2次的药水混和，分二次服食，每日一剂。有安神助眠、助睡眠的作用。

2、野生灵芝茯神治疗失眠

方剂：野生灵芝、茯神、五味子、紫丹参。方式 ：将全部原材料剁碎放水炖1个钟头食用，要煎二次。能够医治体质虚弱造成的胸闷气短、心悸、失眠多梦。

3、野生灵芝香薄荷治疗失眠

方剂：野生灵芝，谷芽，香薄荷，糖。

方式 ：野生灵芝剁碎，谷芽炒出香味，香薄荷清洗。将野生灵芝和炒好的谷芽放进锅中放水和糖煮至浓稠，去排渣后添加香薄荷煮10分钟食用，每天食用二次。长西服。能够医治记忆减退、失眠、心烦、气虚、疲惫。

4、夜宁药剂

方剂：合欢皮、女贞子、野生灵芝、大枣、首乌藤、浮小麦、甘草。使用方法：把全部药品一起加水煎服。有安神助眠、养神的作用。能够医治神经衰弱、头昏、失眠多梦。

5、灵乌二仁膏

方剂：首乌、野生灵芝、薏米仁、核桃肉。作法：野生灵芝、首乌、薏米仁放水煎制2次，随后滤除渣，核桃肉倒成泥，添加药水里边文火熬熬成粘稠，添加纯蜂蜜做成膏方。有滋补养生肾脏、补血补气润肺止咳、健脾胃健肺的作用。能够医治肝肾亏虚、失眠、梦多、心悸等症状。