身体之中，五脏六腑的“大哥”便是肝脏了，它的影响力是十分高的。但是在现实生活中，肝胆疾病确实会给人产生十分大的影响，不但影响情绪，也是影响到平时的工作中与学习培训。现实生活中，可以医治肝胆疾病的方式许多，例如西医方面医治乃至手术医治这些。那麼，艾炙阳陵泉穴的作用是什么呢?

选穴：座位，将拇指指肚放置小腿肚两侧，往上变化时可在膝关节正下方发觉一个骨突，以此为准往下一横指(大拇指)，有一个凹处，即是阳陵泉穴。

如同《杂病穴法歌》讲到：“肾区疼痛只需要阳陵泉穴”。阳陵泉穴的穴道名字十分有趣，阳喻指它是肝胆经之穴，陵就是指它所属的腓骨小头部的样子似陵，泉是说此穴出的经气像水流一样深似泉，故称之为阳陵泉穴。它做为足少阳胆经上的会穴，也即知名的八会之中的筋会，历年来是医治筋病和肝胆病的要穴。《灵枢·邪气藏府病形篇》：讲到，“胆病患，……筋急，阳陵泉穴主之”。

肝与胆相表中。他们在生理学上互相联络，病理学上互相影响。针对肝气郁结、肝胆湿热、胆肝实火等造成的症状，阳陵泉穴能够说成主推穴道。

肋痛与胆肝密切相关，肝脉铺满胁肋，胆脉循行胁里。遵照中医学

“经脉所通，主冶所及”的基本原理，循经选穴阳陵泉穴是十分科学研究的。艾炙阳陵泉穴能激话肝胆经血气，缓解肝胆经循行之处，由肩部到肋巴骨，至腹下，能做到温疏通经络，益气活血的作用，进而具有止疼的功效。

此外，在灸阳陵泉穴的情况下，假如再灸一下其他有关俞穴，更有益疏肝利胆。例如，灸一灸三阴交，能加快活血祛瘀;灸太冲穴和期门，有利于舒肝理气;灸支沟能清热解毒利湿。

除开艾炙，平常的饮食搭配也十分关键

针对肝不好，非常容易气郁、上火的盆友而言，

应当多吃一些清肝火祛火、理汽化郁的食材。例如莴笋、箩卜、黄豆芽、金针蘑、黄瓜、香蕉苹果、山楂果等。在这儿，强烈推荐一个疏肝理气的茶叶——玫瑰花黄菊花茶。做起來比较简单：将适当玫瑰和黄菊花一起放进杯里，倒进开水冲服，就可以。