初雪已至，又到了养生保健的黄金时节了。如果畏惧外面的寒冷，不妨试试按摩穴位养生的方法，聚泉穴就是一个很好的保健穴位，那么聚泉穴在哪里呢，又有什么功效呢？一起来看一下吧。

按摩聚泉穴位的作用

定位：聚泉穴位于口腔内，当舌背正中缝的中点处。

解剖：穴下有舌粘膜、粘膜下疏松结缔组织和舌肌。分布有下凳颌神经的舌神经，舌下神经和鼓索的神经纤维及舌动、静脉的动静脉网。

作用：可以清散风热，祛邪开窍，治疗哮喘，消渴，舌肌麻痹，吐舌，中风舌强不语。

刺灸法：直刺0.1～0.2寸；或用三棱针点刺血。

实用技巧：中医认为，唾为肾之液，属“阴津”，存得一分阴津，则得一分生命。舌心中为“聚泉穴”，唾液在吞咽过程中，刺激该穴，可以清散风热、祛邪开窍。古代养生家们认为咽津“令人躯体光泽，津润力壮，有颜色，让人长生不老”，把口中的唾液吞咽下去，可使人长寿健康。

配伍：尿崩症配海泉穴、涌泉穴、水泉穴；中枢性失语：聚泉（向舌根方向深刺）配天柱穴、风池穴；舌强难言及生白苔配外关穴、关冲穴、中冲穴、承浆穴。

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现在穴位养生越来越受到人们的欢迎，大家也都懂得了许多关于这方面的知识，希望今天关于聚泉穴的内容可以让大家更加了解中医穴位的神奇。