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巧克力也能瘦身吗 懒人减肥的好方法有哪些？
巧克力也能瘦身吗 懒人减肥的好方法有哪些？宅女们最爱的方法1饮食法用低脂的肉类(鸡鱼)代替高脂肉类(猪牛)，或用豆制品代替部分荤食。烹调中多用炖与蒸的方法，少炒与炸。多吃含纤维多的粮食，蔬菜、水果，因为有了体积才有饱感。2食用优质蛋白质2021-10-23
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【甲状腺二次手术时间】_甲状腺_怎么做
甲状腺病的类型是许多的，得了甲状腺病对人身心健康的伤害是非常大的，一些甲状腺病在医治的情况下是需要根据手术治疗的方法医治的，一些病症一次手术治疗就可以医治，可是一些病症一般 是需要二次手术治疗的，做甲状腺手术如果是二次手术治疗得2021-10-23
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感冒吃什么食物？饮食清淡
感冒吃什么食物？患者会感觉难受的，想要尽快摆脱感冒的困扰，那就要注意日常饮食，那么，究竟感冒吃什么比较适合，好的快呢？ 感冒吃什么食物？ 1、杂粮粥：将黑豆、黑米各14g，小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡2021-10-23
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苍金砂散的功效与作用
针对人类而言，健康养生是很重要的，终究人体会身心健康，并且面色也会改进许多，这让许多 人为因素之动心，但是，健康养生的方式有很多种多样，许多 盆友不清楚用哪一种好，对于此事，下边就为小伙伴们说一说中医药方苍金砂散，它是一种实际效果2021-10-22
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专家讲解慢跑的注意事项
跑步是人们最常选择的运动项目，有人喜欢加速快跑，有的人适合慢慢跑，两者各有优劣。注意事项慢跑无论何时开始，都有效果，起初可以少跑一些，或隔一天跑一次，经过一段时间的锻炼后，再逐渐增加至每天跑3000至4000米。慢跑时，动作要自然放松，呼2021-10-22
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养生怪招一二三
2021-10-22
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【关节炎病因】
关节炎的病症有很多种多样，这就代表着它的发病原因是不一样的，由于仅有发病原因才会造成病症的造成。最先需要做的便是去掌握这种病症造成的发病原因，那样不但能够 去合理的医治并且还可以更强的去防止这类病症的造成。由于无论是哪些的病症全2021-10-22
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【减肥几天开始体重下降】_什么时间_什么时候
在减肥瘦身前期的1-2周，休重会显著降低，这一阶段主要是因为人体内水份的缺失。殊不知到3-4周，有时候减肥瘦身的速率缓解，休重会彻底不会改变。休重减为某种意义，身体为使体脂肪率已不降低，即便吃得少，但运用效宰高，当然会使新陈代谢量少而抑2021-10-22
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鸡蛋预防老花眼的方法 鸡蛋怎么吃才能预防老花眼
鸡蛋预防老花眼的方法在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。鸡蛋不仅美味，主要是它的营养丰富，适合每个人吃。可是有些人怕每天吃鸡蛋升高血脂，殊不知一天一个鸡蛋，控制鸡蛋的数量，不仅能保护心脏、提高记忆力，还能帮助减肥……好处2021-10-22
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愁白了少年头 调养气血别担忧
白发，临床上一般分为先天性白发和后天性白发两类。先天性白发往往有家族遗传史，多见于白化病人。后天性白发有老年性白发和青少年白发两种。青少年白发，一般不影响身体健康。但如短期白发骤增，则可能与气血及脏腑功能失调有关。其他如精神紧张2021-10-22
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