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油菜和什么搭配炒好吃 油菜的家常做法
1、炝油菜材料花椒、葱、姜、红尖椒、油菜、陈醋、盐、糖少许。做法1、将油菜洗净，用开水焯过后，投凉沥干水分；2、花椒放入油锅中爆香，捞出倒掉；3、放葱姜丝爆香，倒入陈醋，加入红辣椒翻炒；4、加盐和糖调味，将油菜倒入，拌匀即可出锅。2、香2024-08-13
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春笋冷冻保存方法 笋在冰箱冻了一年还能吃吗
1、春笋冷冻保存方法1、将新鲜春笋清洗干净，去皮，注意挑选出虫笋、破笋与烂笋等不合格的春笋，去掉粗老不可食的基部。2、锅里烧开水，然后用沸水焯烫春笋至7成熟，起到杀菌消毒的作用。3、可以适量放一些食用盐，也可以不放，放盐的话可以保存时2024-08-13
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减肥效果不明显的主要误区
大多数人实行减肥计划，无非就是想让自己的体态更轻盈一点，但在绝大部分的减肥人群中都存在着不同的减肥误区。这些误区会导致减肥的失败，很多人都觉得很奇怪，自己明明都已经在很努力的减肥了，为什么那么长时间过去了，还是没看到减肥的效果，2024-06-19
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防辐射食谱完全不靠谱
随着日本福岛核泄漏事故的发生，现在对于食品的安全问题已经成为了大家所讨论的焦点。并且我们在网络上也经常可以了解到放射性污染给日本居民所带来的危害，以至于一些据说具有防辐射功效的食品经常遭到抢购，甚至于引发了脱销情况的发生。2024-06-19
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电脑族眼睛近视怎么办
现在的工作几乎都离不开电脑，随着电脑族的增多，眼睛方面的问题也随之增多。长时间的用眼很容易导致维生素a的缺乏，会使视力下降，并且眼睛也会提前衰老。因此电脑族要懂得保护好自己的眼睛，在日常饮食中要多吃些保护眼睛的食物。 除2024-06-19
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吃什么可以防止掉发
由于社会以及生活的压力骤然增加，很多人都避免不了的受到了掉发的困扰，掉发所带来的各种不适以及尴尬都让人无法忍受。很多掉发的人都戏谑的称自己是“地方支援中央”，虽然是戏言，但心里的滋味可是不好受的。 特别是一些女性朋友，爱美2024-06-19
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有机食物也要考虑口感
有机蔬菜吸取了几千年来传统农业的精华，结合蔬菜作物自身的特点，因此有机食品被誉为“朝阳产业”，具有广阔的市场。并且有机蔬菜的种植讲究的是安全、自然的生产方式，因此对于现在这个食品安全问题满天飞的社会，这类蔬菜无可厚非的受到了广大2024-06-19
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瘦身减肥要以饮食为基础
减肥似乎已经不再是肥肥一族的话题，很多身材标准的女性朋友现在也加入了整天嚷嚷着要减肥的行列，并且对于减肥事业也不敢有所松懈。为了更好的完成大业，很多女性朋友对于餐桌上的各色美食总是如临大敌，其实只要聪明地遵循饮食秘诀，面对各种美2024-06-19
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中考前夕要合理的安排饮食
随着中考的临近，很多考生都处于一种积极备战的状态，并且在精神方面也都高度集中。除了各大考生的神经绷的紧以外，每个家长朋友也都绷紧了神经，每天都钻研着怎么给孩子准备营养的食物，让他们以良好的精神状态参加考试。考试前夕良好的饮食的确2024-06-19
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家常防辐射炒菜与抗辐射粥
1、虾仁西兰花 原料：西兰花300克、新鲜虾仁100克。 配料：小葱段、绍酒、精盐、味素、湿淀粉、色拉油各适量。 制法：西兰花去蒂，把菜花与茎切成小朵，用开水焯一下。用中火将锅烘热，倒入色拉油适量，四成热时将新鲜虾仁入锅，挑散划熟2024-06-19
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