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儿童补铁可试试纯果汁调蛋黄
在大多数家长看来，孩子太胖了，首先应该注意他的血压、血脂，因为这是和肥胖直接相关的。但美国却提醒，“小胖墩”的缺铁问题也不容忽视。美国研究人员分析了960名1―3岁的美国儿童的体检记录，发现20%的肥胖儿童体内缺铁，而体重正常的儿童只有7%2024-01-12
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宝宝的营养粥有哪些
粥是我们餐桌上比较长出现的一个食谱，无论是哪个地方的人都是比较喜欢喝粥的，粥看起来简单，其实营养价值是很高的，而且也显得很美味的，尤其是对于老人和小孩更是有营养效果的，那么我们今天就给年轻的父母介绍一些宝宝的营养粥吧。莲子桂圆粥2024-01-12
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如何给宝宝添加辅食
随着我们的宝宝的成长问题，我们的一般的营养物质已经不适合只喝奶粉了，但是完全的成人饮食也是不适合我们的孩子的，所以我们就要给我们的孩子添加辅食方法就是要注意的。婴儿出生15天-1月应添加维生素(维生素产品，维生素资讯)A+D，以每日维生素D2024-01-12
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职场准妈妈更要注意饮食健康
职场准妈妈一边要工作一边又要怀孕很辛苦，那么她们应该如何加强营养呢？准妈妈应该讲究五谷杂粮、平衡膳食，但是，对待工作餐却要挑三拣四，避免吃到那些对孕期不利的食物。另外，准妈妈此时不能再由着性子爱吃什么就吃什么，而应该从营养的角度2024-01-12
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两款清淡美食帮你轻松祛痘
很多人都是受到痘痘的威胁的，不光是青春期的人会出现这样的问题的，其实很多人群都是会面临这个问题的，对于这个问题我们最好的方法就是从饮食上改善的，下面我们就给大家说说哪些美食能帮助我们去除痘痘吧。炒藕片材料：鲜藕400克，红灯笼椒1棵2024-01-12
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女性怀孕前的饮食原则
我们都知道我们女性在怀孕的时候的时候要补充好营养，因为我们的营养不光自己要吸收还要给宝宝，但是其实从女性准备怀孕开始我们就要知道我们该如何从饮食上保护自己的健康，只有了解女性怀孕前多吃什么才能帮助我们有一个健康的宝宝。当然除了我2024-01-12
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雪菊是中药吗 属于这个类别
雪菊还是蛮好喝的，很多人喝过一次就想自己买来喝，有的人说雪菊其实也是属于中药的，很多人觉得不像，下面介绍雪菊是中药吗 属于这个类别。雪菊是中药吗雪菊偏向于中药，又名两色金鸡菊，学名蛇目菊，在昆仑山一带民间又称清三高花，原产美国中2023-11-13
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喝咖啡对身体好吗 咖啡因的健康功效介绍
许多人早晨都会来杯咖啡唤醒还在沉睡的大脑，下午吃完中饭会再来杯咖啡提神，爱喝咖啡就像是一种瘾，让人难以戒除！虽然咖啡中含有的咖啡因可以提神，但也容易造成心悸、失眠、钙质流失...等症状，此外，高血压、心脏血管疾病患者也不宜食用。说了2023-11-13
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雪菊是热性还是凉性 味甘性平微寒
雪菊是近几年很流行的一种菊花茶，很多人觉得雪菊喝起来别有一番风味，有的人想了解雪菊是热性还是凉性的，下面一起看看吧。雪菊是热性还是凉性雪菊性寒，味苦，具有疏风散热清热解毒之功效，含有多种营养物质，还具有抗菌，抗病毒，抗衰老的效果2023-11-13
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雪菊是菊花吗 属于菊花
雪菊长得跟菊花像又不像，很多人就分不清雪菊究竟是不是菊花，其实雪菊名称都带菊了，肯定是菊花类别无疑了，下面介绍雪菊是菊花吗 属于菊花。雪菊是菊花吗雪菊是菊花，不过不是一般的品种。雪菊又名两色金鸡菊，原产自美国中北部、非洲南部以及2023-11-13
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