下雨天腿疼是怎么回事 如何预防下雨天腿疼
2024-02-16
来源:
人气:12 次
下雨天腿疼是怎么回事?一到阴雨绵绵的时候,很多人就会出现腿疼的症状,十分的难受,那这是什么原因引起的呢?
一、下雨天腿疼是怎么回事1、湿痹关节处没有肌肉,所以容易受寒冷、湿气的入侵,久而久之,腿部关节处容易酸胀疼痛,特别是下雨天的时候。从中医学的观点来看,此为湿邪致病的常见表现。湿邪重浊且黏滞,故湿邪致病后多见身重、关节疼痛、四肢无力等症状,又称“湿痹”。其症状多是缠绵难愈,反复发作,而所引发的疼痛却不是非常剧烈。与四季相应,在夏季时湿气重,故此时因感受湿邪致痛的病人往往会见到症状加重的现象。另外,湿邪还多与风寒之邪相混杂,共同犯体致病,称为“风寒湿痹”。
2、风湿性关节炎如果阴天老是腿酸腿疼,风湿性关节炎的可能性是很大的,为防止病情恶化,需尽早到专科医院详细检查,早日确诊治疗。风湿性关节炎是以关节、肌肉疼痛为主的,常见急性或慢性结缔组织炎症性疾病的一种,典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红肿、灼热、剧痛。部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现。急性炎症一般于2-4周消退不留后遗症,但常反复发作。风湿性关节炎的危害是相当大的,一旦发现异常,需遵循早发现、早治疗的原则。
3、旧伤伤病的皮下组织会形成一些疤痕,疤痕内的神经纤维对外界气候变化非常敏感。当受到阴冷、潮湿等刺激时,疤痕组织及其附近的肌肉、血管发生收缩,对寒冷和潮湿的抵抗下降。同时,疤痕组织会随着气温的下降而收缩,对神经纤维产生挤压的刺激,所以会出现疼痛不适。
小贴士:如果仅仅是偶尔出现阴雨天关节不适,可用着凉、肌肉劳损来解释。但长期反复出现阴天下雨膝盖痛,则就可能存在骨关节炎或风湿病的可能,因此最好及早到正规医院的骨关节科或风湿免疫科诊治,以免耽搁病情。
二、如何预防下雨天腿疼1、首先要加强锻炼。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。
2、不要让关节受凉。关节处没有肌肉,所以很容易受凉,如膝盖、肘、都是比较容易受凉的地方,可以用护膝之类的给关节处保暖,不让关节受凉。
3、避开潮湿的环境。腿部是受到了寒气、湿气的侵袭,所以面对潮湿的环境的时候,尽量还是避开为好,不然、湿气会被继续入侵到关节处。
- 什么原因会产生过度焦虑症 如何治疗过度焦虑
- 男人肚子大怎么减掉大肚子 减肚子的办法
- 治疗焦虑症最简单的办法 焦虑症的有什么症状
- 为什么胃病不能喝粥 养胃的食疗方法
- 阴雨天膝关节疼怎么办 如何缓解膝关节疼痛
- 缓解膝盖疼痛的小妙招 膝盖疼6个小妙招
- 膝盖疼按摩哪些穴位 教你穴位按摩搞定膝盖疼痛
- 郑恺2个月胖了40斤 男生增肥最好的方法
- 走路多了膝盖疼腰疼怎么回事 缓解膝盖疼的10个小妙招
- 隔着玻璃晒太阳能有效补钙吗 4月25日蚂蚁庄园给你答案
- 郑恺2个月胖了40斤 暴饮暴食快速增肥的危害
- 防治疟疾的最有效最简单的方法 2021世界防治疟疾日
- 疟疾的症状有哪些 2021防治疟疾最好方法
- 吃鸡蛋能减肥吗 减肥的最好方法
- 男人吃鸡蛋可以增强性功能吗 吃鸡蛋竟有壮阳的效果
-
-
-
- 润发精华素怎么用 烫发后怎么吹头发
- 发胶怎么用 发蜡和发胶要一起用吗
- 冷烫发后几天可以洗头 为什么刚烫发后不能染发
- 如何按摩头皮生发 护发素洗不干净的后果
- 老掉头发吃什么水果好 半长卷发怎么扎好看呢
- 油头发用什么洗发水 油头发的应对办法
- 免洗护发素的作用 免洗护发素怎么用
- 小孩掉头发是缺锌吗 孩子掉头发的原因
- 染发完了几天能洗头 头发毛躁干枯如何护理
- 中长卷发怎么扎好看 改善头发干枯的方法
- 头发上的发胶怎么洗掉 发胶能经常用吗
- 头发干用什么护发素好 改善头发干枯的护发素
- 护发素的正确用法 怎样选择适合自己的护发素
- 上火头皮长痘怎么办 发胶使用注意事项
- 发胶气味对人体有害吗 经常使用发胶的危害