当前位置：首页 >> 健康养生

小产坐月子不可触犯的七大禁忌流产坐月子注意事项

2024-10-14

来源：

人气：2 次

1、禁止同房女性小产之后，也需要坐小月子，时间在2周左右，这段时间身体比较虚弱，阴道、子宫部位也有一定的损伤，免疫力也差，期间一定要禁止同房，因为同房时的摩擦会导致阴道、宫颈充血，影响恢复；如果男性的生殖器如果没有清洗干净，容易携带有很多细菌，在接触女性阴道、黏膜受损处时，也很容易发生感染，如果处理不当，后期还会发展成为妇科病。 2、禁止盆浴在小产坐月子期间，可以用温水洗头、淋浴，但是不可以进行盆浴、泡澡，因为此时阴道内部有损伤，泡澡时接触外界的洗澡水，可能会造成感染，影响恢复。另外，像游泳、可能落水的游戏等，也都不要进行。 3、禁止着凉虽然说在在小产坐月子期间并不禁止洗头、洗澡，但是也要注意要用温热的水，不要用凉水，以免受凉，因此此时女性的身体非常虚弱，受凉后很容易留下病根。同时也要注意保暖、避免吹风，如果在夏天要吹空调，也要避免对着空调的出风口。 4、禁吃生冷寒凉食物坐小月子期间，身体比较虚弱，饮食应当清淡、易消化、温热，同时还要注意荤素搭配，营养均衡，这样才能够令身体较快的恢复。要禁止吃一些生冷、寒凉的食物，比如说冰激凌、冰西瓜、冰饮料等等，以免增加身体的寒凉之气，加重虚弱程度，影响恢复速度。 5、禁止长时间坐、站立小产坐月子期间，还要注意不要长时间坐、站立，因为这样容易引起腰腿疼痛、阴道出血等情况，也不利于子宫的恢复。但是做小月子的时候也是需要下床活动的，所以建议在坐立、站立1-3小时之后，就躺下来放松、休息一下。 6、禁止重体力劳动小产坐月子的时候，还要禁止做一些重体力劳动，包括工作上的以及生活上的劳动，比如说种田、担水、搓洗大件衣物、搬运重物等等，因为这些体力劳动，要么是要保持同一个动作很久，要么就是要全身肌肉发力，很容易导致子宫和阴道充血、出血，不利于子宫的恢复，还容易增加子宫下垂的几率。 7、禁止过度伤心流泪很多女性在小产之后，会非常的伤心、自责，甚至流泪不止，其实这样对身体伤害也是很大的。低落伤心的情绪本身会影响身体激素的分泌，不利于身体的恢复；其次在过度伤心的状态下，食欲也会变得很差，不会想要吃东西，但此时身体急需补充营养，不吃东西身体恢复就更慢了。因此在女性小产坐月子期间，家属一定要多多关注和安慰，患者自己也要及时调整心态，积极生活。 8、流产坐月子注意事项 1.要注意卫生：建议每天擦洗下身

TAG: