脚对我们很重要我们行走都靠它,因此 我们理应好好地维护它,尤其是走动了一天要想缓解疲惫，热水泡脚是再好不过的了。可是热水泡脚也不可以乱泡，不然是沒有实际效果的。热水泡脚的温度不可以太高就不可以太凉,温度太过高使足部的皮肤遭受毁坏，温度太凉又达不上实际效果。下边是网编收罗的一些材料,让我们去瞧瞧吧。

1、减轻酸疼、疲倦。配搭应用的单方精油：熏衣草精油、薄荷精油、丝柏精油。实际的操作方法便是熏衣草精油2滴，薄荷精油2滴，丝柏精油2滴，滴进热水泡脚的温开水中。