天干物燥的秋冬季时节，喉咙里仿佛有搜索引擎蜘蛛在爬。咳出不来、难咽，仅有不停息的发痒痛。

当润喉糖救不上你、抗生素又不可以乱吃的情况下，你何不泡上一杯中药茶，将呼吸系统的诸多问题避而不见。

秋冬季护肺，备用5款中药茶

秋冬季时节呼吸系统疾病多发，日常生活在雾霾天气笼罩着的大城市，对肺脏而言也是极大的挑戰。不愿被发烧感冒咳嗽嗓子痛击败，你的桌子别忘记提前准备5款中药茶。

咽干咳嗽 ：罗汉果茶

讲话较多的人，或是有慢性咽炎的人，总会出現咽干咳嗽。罗汉果熬水喝，有清肺止咳、保护嗓子、减轻咽喉痛等作用。

小方子

取罗汉果5~8克，去壳掰碎，用开水泡后晾凉食用，具备清热去火、止咳化痰，养声润肺止咳的功效。

需要留意的是，罗汉果寒性，肠胃不太好者不适合久服。

口干舌燥咽喉痛 ：铁皮石斛煎水

铁皮石斛具备滋阴清热、护肺的作用，可用以漫性咽炎的治疗。假如常常感觉口干舌燥、喉咙疼，能用石斛泡水减轻。

小方子

铁皮枫斗是比较珍贵的铁皮石斛，每日可用10克煮茶，有条件者建议煎制后采水服食，以利于充分发挥药力。

湿痰重的群体(舌苔厚腻)，脾胃虚弱者(腹泻)最好是在医师具体指导下服食。