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风疹的预防措施
风疹具有遗传性，如果小孩的妈妈在怀孕的前期患有过风疹那么病毒就很可能经过胎盘传给了新生儿，所以这样的患者要及时预防新生儿风疹，一旦发现妈妈有风疹病要及时对大人进行治疗预防新生儿风疹，目前预防风疹最为先进的是接种分钟预防疫苗，也是2022-03-12
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几种食物当晚餐最佳
1、粗粮。粗粮有丰富的膳食纤维。如果害怕晚餐不好消化，喝一碗浓稠的八宝杂粮粥，减肥又营养。2、凉拌绿叶菜。多吃绿叶菜，尤其凉拌菜能让你少吃高热量食物。研究显示，每餐的第一道菜吃沙拉，能帮助你少吃12%的能量。3、红辣椒。新鲜红辣椒中的辣2022-03-12
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滋补脾肾的汤谱
1、甲鱼滋肾汤材料：甲鱼1只（300克以上者），枸杞子10克，熟地黄15克。做法：将甲鱼宰杀后，去头、爪、内脏、甲壳，洗净，切成小方块，放入铝锅内；再放入洗净的枸杞子、熟地，加水适量，武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。可常食用。2、丹参2022-02-11
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脚气带给我们的危害有哪些
说起脚气的危害，相信大家都深有体会，这是因为脚气病在人群中的发病率是极高的，70％至80％的成年人都患有不同程度的脚气，而且脚气具有极强的传染性，一人感染，全家都要跟着遭殃。那么，脚气具体会有哪些危害呢？一起来看一下。一：脚气真菌传2022-02-11
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怀孕期间如何减肥瘦腿
2022-02-11
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肩颈痛的治疗方法都是什么
伸展运动，放松肩颈此法可以达到放松肩颈部肌肉、促进血液循环的目的。动作之一：旋颈。坐在椅子上或直立，上半身放松，颈部上挺，头部不动，感觉颈部拉伸到最大限度时，停留五秒钟，使颈部慢慢向左旋转，转到最大限度，感觉右侧颈部肌肉有拉扯感2022-02-11
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按摩胸部方便又安全
1、按摩部位对于胸部的按摩，想要减胸的朋友就不能够随便的乱捏了，首先可以先从胸部的旁边，靠近腋下的那一边，开始向中间推，不要太大力，尽量两只手同时的使用，一只手一边的往里推，两分钟的时间。然后是胸部的下方，为了防止减胸下垂，我们2022-02-11
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呕吐的自我护理办法
1.作息时间不规律，经常熬夜，睡眠不足感冒时当有一种想吐的感觉时，最好不要再到处活动了，或者坐下来休息一会儿 ，或者在床上躺一会儿，都会感觉舒服一些。2.当有想吐的感觉时，可以喝一些水，来缓解一下这种难受的感觉 ，感冒了最好不要喝太凉或2022-02-10
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脸上湿疹的危害说明
一、迁延不愈引起色素沉着，影响容貌湿疹治疗不及时或治疗方法不科学会导致产生色素沉着或疤痕。传统西医治疗湿疹，不分病人、不分病型，患病都以消除表面炎症为主，大多用一种治疗，只 是单纯性地进行外部上药治疗，不能解决湿疹的发病根源和致2022-02-10
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血栓形成的过程
血栓形成的过程就是一个血液凝固的过程，熟悉了血液凝固的机理就不难理解血栓的形成。首先，当心及血管内皮细胞发生损伤之后，在数秒钟内血小板就在损伤的局部沉积下来，并与暴露的血管壁的胶元纤维密切黏附。由于受损伤的内皮细胞和血小板都可以2022-02-10
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