新生宝宝体温中枢神经系统尚未发育完全，对于自身体温调节能力不足，因此当宝宝遇到呼吸道感染、过敏、特殊的接种反应等情况很容易引起体温上升。但因不能随便用药，此时家长要采取有效的物理方法帮助其降温。 酒精擦拭 酒精能够促进血管扩张，增快血液循环、增加汗液蒸发，而同时在蒸发时可以带走大量的热量帮助降温。可以用35%左右酒精擦拭宝宝皮肤进行有效降温，但要注意胸口、腹部及脚底不要擦拭以免引起不良反应。 洗澡 如果发烧时宝宝的精神状态依然很好，此时父母可以尝试多让宝宝洗澡，通过洗澡可以帮助散热以有效降温。注意洗澡水温30℃左右即可，太热将会引起全身血管扩张、增加耗氧，反而会加重病情。 泡脚 泡脚可以促进血液循环，而发烧时泡脚则可以帮助降温。水温40℃左右，水面略高于脚面，可以有效降低体温。 冰袋冰敷 父母在家可以自制冰袋对宝宝进行冰敷降温，一般将冰袋放于宝宝后颈、前额、腋下、腹股沟等位置，每隔一段时间敷一次将很快降温。但要注意冰袋外需裹一层毛巾，如果宝宝出现哆嗦、发冷等症状应立即停止使用。 退热贴 退热贴目前也逐渐成为我国家庭中常备降温品，可以利用物理原理将热量集中到退热贴，再通过水分汽化方式带走热量实现局部降温，可以作为应急退烧处理方案。
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