-
女性想补气血就吃这6种食物_女性保健_保健
女人天生容易气血不足，这是由女性的生理原因所决定的，而产后不少新妈妈更容易出现气血不足的状况。气血不足会引起疲劳、精神恍惚、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、月经不调，面色发黄，失眠等症状。女人一旦发现自己气血不足应该及时滋补调理。2024-03-30
9 人气
-
老人喝茶好处多 需注意6个细节_老人保健_保健
茶是很多成年人所选择的饮料，并且喝茶能起到一定的保健作用，但茶虽保健，饮茶的合理性还是要注意的，特别是老年人更要掌握：“清淡为好，适量为佳，饭后少饮，睡前不饮，即泡即饮，服药不饮”的原则。这是因为，茶虽然有一定的功能作用，2024-03-30
8 人气
-
女性熬夜易痛经 缓解痛经的4种食物_女性保健_保健
对于现在的女性来讲，熬夜已经是属于一种非常常见的事情了，有些是因为工作，有些是因为压力，有些是因为不良习惯。但是如果女性经常熬夜的话危害是非常大的，其中就有一点是非常常见的，那个就是痛经。那么你知道为什么女性经常熬夜会引发痛经呢2024-03-30
8 人气
-
女性想抗衰老就按摩这5个穴位_女性保健_保健
谁都知道，女人保养要趁早。但在人们意识中，总觉得抗老是件既昂贵、难度又极高的事情。其实，女人最怕衰老，干枯的头发、憔悴的面容让女人自己都难以接受，所以女人们痴迷于化妆品、护肤品来掩饰年龄的真相。其实有助女人抗衰老的方法有很多，女2024-03-30
7 人气
-
老人易失眠 睡前可以这样做_老人保健_保健
很多老年人都会失眠，一旦失眠不仅休息的不好，对身体也是很不好的，因此及时的调理是非常关键的。而在睡前做的事情也会影响老年人的睡眠质量，因此老年人在睡前需要做一些有助睡眠的事情。那么老年人睡前做什么好呢？老人失眠吃什么好呢？接下来2024-03-30
7 人气
-
吸烟最易影响精子质量_男性保健_保健
专家证过量的吸烟会直接影响精子质量。吸烟对人体健康有百害而无一利的，近年来，很多的专家已经证实，吸烟的危害是十分大的，除了影响人的身体健康之外，还会直接影响到吸烟者的精子质量，导致患者的生育率直线下降。所以，为了下一代的健康，也2024-03-30
6 人气
-
姨妈痛的4个级别 你是哪个级别_女性保健_保健
其实，女生痛经并不是什么矫情的事，痛经是一种很正常的生理现象，只不过有的女生相对比较好运，遇到了比较“温柔”的大姨妈，所以小腹就没什么感觉。但如果女生运气不好，遇到的大姨妈像容嬷嬷那样又凶狠又毒辣，姑娘们就容易被它折磨，使2024-03-30
8 人气
-
吃芒果会加重咳嗽吗
若患者对芒果不过敏，在出现轻度咳嗽时适量食用芒果一般不会加重病情。但如果患者属于过敏体质或处于重度咳嗽期间，则可能因接触致敏物质、刺激咽喉部等导致症状加重。 1.不会加重：芒果中含有丰富的蛋白质、维生素C以及多种矿物质元素，适当进食2024-03-25
7 人气
-
3岁宝宝长期喝纯牛奶好吗
三岁的宝宝可以适量的喝一些纯牛奶，但是不要过量。因为三岁的宝宝胃肠道功能还没有发育完善，如果大量饮用可能会引起消化不良的症状。 1.可以适当少量饮用：由于三岁的宝宝年龄比较小，胃肠功能尚未完全发育成熟，在日常生活中要注意合理喂养，2024-03-25
9 人气
-
成人血磷的正常值
成人体内血磷浓度的正常范围为2.5-3.5mmol/L。如果出现血磷升高的情况，则可能是甲状旁腺功能亢进症、肾衰竭等原因所导致。 一、血磷降低1.甲状腺功能减退：由于机体合成甲状腺激素减少，可能会使骨骼中的钙离子游离到血液中，从而会出现上述现象，并2024-03-25
9 人气