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4个妙招快速止住打嗝
1 屏住呼吸可以直接屏住呼吸，持续30-45秒，或者准备一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上颚的1/3处，就可以有效止住打嗝症狀。因为用筷子可以刺激上颚诱发咽反射，让人屏住呼吸，可以使气道內的二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射。但要注意2021-07-08
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新生儿睡眠安全大检查
新生儿出生后大部分时间都在睡觉，一个好的睡眠环境对其睡眠质量非常重要，床的尺寸，枕头的大小，温度、湿度等家长都应该时常检查测量，给宝宝一个安全的睡眠环境。测量一下婴儿床的围栏，保证它们之间的间隔不大于6厘米。如果围栏间隔过大，婴2021-07-08
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爬山后腿部酸痛怎么去处理
1、泡盐水薄荷水把水加热至40度左右，可用温度计量一量，过热过凉都很难达到预期的效果。把加热后的水倒入盆中(不要放太满)，用海盐或薄荷叶薄荷茶泡热水，把脚放入盆中浸泡，浸泡过程中因有热水备用维持水温，浸泡时间控制在半个小时左右。2、局部2021-07-07
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宝宝便秘应对办法
一、如果是还没有断奶的宝宝便秘，那么家长可以采取三个小办法1、改善母乳的质量，如果母乳过于粘稠，宝宝就容易便秘。妈妈可以多喝一些水或者清淡的汤类，冲淡自己的母乳。记住最好不要喝发奶的猪蹄汤，这样只会让奶水更加粘稠，蔬菜汤就很好。2021-07-07
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孕前吃叶酸有哪些作用
2021-07-07
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孕期不宜吃三种蜂蜜
孕妇不适合喝哪种蜂蜜1、枣花蜜。因为孕期容易便秘，而枣花蜜是唯一一种不缓解便秘，反而增加便秘情况的蜂蜜。2、益母草蜜。益母草蜜有活血调经的作用，对于妇科月经不调、经血过多、痛经闭经有很好的作用，但是孕妇不宜食用。就像桂圆活血动胎气2021-07-07
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女人保持年轻的办法
1、补充维他命C可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。2、通过使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显着增强，或者多食用猪蹄，银耳等富含胶原蛋白的食物，也能达到改善效2021-07-07
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导致怀孕流产的主要原因
1、胚胎染色体异常：胎儿染色体异常的常见原因有：一是环境中的致畸因素，包括辐射、病毒、药物等因素作用于精子和卵子，导致胎儿染色体异常;另一个原因是，父母一方或双方为染色体异常携带者，虽然在表面无异常，但他们孕育的胚胎借本书都是染色2021-07-07
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6个好习惯要帮你养胃护胃
1、定时定量：即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿。都应主动进食。避免过饥或过饱，使胃保持有规律的活动。每餐还应保持食量适度。2、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏2021-07-07
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日常的护理预防抬头纹
1、改掉不良的生活习惯。减少手与脸的接触，经常用手摸额前部、撑脸、扶脸、皱眉头、经常侧卧都是出现抬头纹的不良诱因哦。不要低头洗头发，很多人喜欢低头洗头发或者吹头发，这样人会不自觉的往前看，出现抬头纹。你甚至会不知不觉的一直保持这2021-07-06
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