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减肥一定会反弹的方法
1、不吃东西饿肚子任何一种需要让你长期饿肚子的方式,都是错误的方式。因为饿肚子其实就是极低热量饮食法,虽然会瘦,但会流失大量肌肉,流失肌肉的代价就是基础代谢降低,因为你不可能一辈子少吃,而且挨饿久了很容易反弹爆发,等到一正常吃就
2021-07-05

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宝宝喝奶粉上火该如何是好
任何品牌的奶粉相对母乳来说都是易上火的,解决上火的最安全有效,也是最必须的办法就是多喝水,白开水是婴儿最好的"凉茶"。婴儿每天需要大量的水分,每次喂水量约为每顿奶量的一半:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60
2021-07-05

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推荐几款冬季御寒的汤
1.黄芪牛肉汤材料:牛肉(瘦)1000克,黄芪12克,党参12克,大葱20克,姜15克,料酒20克,小葱5克,胡椒粉1克,盐10克,味精2克。做法:将黄芪、党参洗净,装于双层纱布袋内封住口做成中药包;牛肉洗净,切成5厘米长、3厘米宽的块;姜、葱洗净;沙锅置大火上,
2021-07-03

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治疗孕妇鼻塞的日常护理
一是饮食调节饮食上应该多吃些富含维生素C和维生素E的食物,比如青菜、橙子或者是蛋类等食物,可以增加血管的弹性,改善鼻腔粘膜的血流,同时应该要避免吃些生冷的食物,还有辛辣上火的食物,特别是酒精。二是坚持体育锻炼虽然怀有宝宝不能激烈运
2021-07-03

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防治小儿麻痹症有哪些妙招
1、服用脊髓灰质炎疫苗现在我国使用I、II、III型混合糖丸疫苗,是由减毒的脊髓灰质炎病毒制成的,2个月~7岁的易感儿为主要服疫苗对象,但其他年龄儿童和成人易感者也应服苗。大规模服疫苗宜在冬春季进行,出生2个月后开始服用,勿用热开水送服,以
2021-07-03

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最快最好的减肥瘦身方法
1、游泳减肥法在各种减肥方法中,最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中,最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍,人在水里停留8分钟所消耗的热量,与在同样温度的空气中2小时所消耗
2021-07-03

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孕妇鼻塞可能是其他原因吗
如果你没有鼻塞以外的其他症状,可能就只是怀孕的原因,你得了孕期鼻炎。但如果在鼻塞的同时,还伴有打喷嚏、咳嗽、咽喉痛、轻微的周身不适或扁桃体肿大、发热,则可能就是感冒了,或者有其他感染。另外,如果在鼻塞的同时,你还有打喷嚏,眼睛、
2021-07-03

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点穴按摩减肥的效果如何
2021-07-03

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