如今的许多 年青人都会减肥瘦身，实际上减肥瘦身不仅是以便表面的美观大方，也是以便本身的身心健康考虑，过于肥胖的人会出現许多 病症，中药材是能够 协助我们减肥瘦身的，并且它不容易给我们的人体产生损害，一些中药材乃至一点副作用也没有，所很多人挑选中药材减肥方法，那麼常常喝荷叶灰能减肥吗？

荷叶灰方

此方有利湿降血脂、减肥瘦身美形等作用。

原材料：菏叶。

作法：烧后研粉，收贮预留，每一次适当调水饮，每天 3次。

清宫手术仙丹茶

此奶茶排脂减肥瘦身，可用以肥胖病，对高脂血症也是有实际效果。

原材料：上等荼叶 3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂果各 12克。

作法：后四种研粗末，与荼叶混和，收贮预留。每一次加入适量，开小水泡，当奶茶。

大柴胡汤

大柴胡汤对面食肥胖症、健身运动不够、情绪失衡引发的人体脂肪沉着冷静合理用。

原材料：黄芩 9克，柴胡 9克，芍药12克，半夏9克，黄连9克，姜片3片，红枣3枚，枳壳9克。

作法：上 8种药，以水煎制 2次。每天 2次，餐后温服。

轻身散

轻身散补气血健脾胃、减肥瘦身益身。

原材料：黄芩 500克，薏苡仁、甘草、山参、山茱萸、石英粉、姜片各 3克。