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养发护发食谱 黑亮秀发吃出来
仙人粥准备材料：何首乌30—60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。制作方法：先把何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、因精补肾、乌须发之功，适用于须发早白和头发枯2021-11-06
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肥胖者的医疗体操
（1）仰卧，慢举双腿呈90度，吸气，慢慢下落，呼气。上举下落共做50次。腿要伸直，上举时要有收缩下腹部肌肉的感觉，下落时要有对抗下落的感觉。（2）仰卧，两臂侧平举，掌心向下。双腿屈（1）仰卧，慢举双腿呈90度，吸气，慢慢下落，呼气。上举下落2021-11-06
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如何打响健康保卫战？五色养生法助你安度夏天
如何打响健康保卫战？五色养生法助你安度夏天黄色养生玉米立夏时节玉米已逐渐上市，金黄香糯的玉米是很多朋友的最爱。殊不知，这玉米堪称浑身是宝，保健功效同样不可小视。玉米又称为苞谷、玉麦。中医认为，玉米具有健脾、和、利尿的作用，还可以2021-11-06
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秋季养生 润燥为先
2021-11-06
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大青盐的功效与作用
大青盐在中医学中一般 被作为中药材应用。这也是由于大青盐自身的功效与作用，那麼有关大青盐的有关专业知识今日就来跟大伙说一下。牙龈别称特异青盐、石盐、戎盐牙龈来源于特异为一种晶形石盐。全年度能采，自盐湖中取下，晾干。牙龈原形状特异2021-11-06
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胃不好肚子胀怎么办
2021-11-06
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五款食谱美味又减肥
2021-11-05
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【怀孕35天血hcg值正常是多少？】_孕期_标准值
针对怀孕期间女性而言，hcg值是一个十分关键的指标值，美女们第一次到医院做产检的情况下，医师就需要详尽检查hcg的水准，hcg在孕妇身体具有至关重要的功效，例如hcg能推动雄性激素转换为雌性激素，因此能提升雌激素的水准，那麼孕妇怀孕三十五天的情2021-11-05
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降低高血压减少中风来杯橙汁儿吧！
2021-11-05
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石筋草的功效与作用
石筋草是一种中草药材，这类药对疾病治疗上能够涉及到许多 个层面，因此在对石筋草挑选以前，一定要对它开展非常好掌握，下边我们就来详尽的详细介绍下。牙龈别称特异西北冷水花、狗关节、软枝三股筋、草本植物三股筋、石岩菜牙龈来源于特异荨麻2021-11-05
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