一般来到转季或是是气温较为干躁的时节，都非常容易出現喉咙痛的状况。尤其是吸烟或是是喜欢吃辛辣食物，喉咙更为非常容易干躁，造成疼痛的状况。比较严重得话乃至做到咽唾沫都觉得到疼痛，更别说吃东西了。喉咙痛可以吃一些润喉片，或是是一些下火的水果都能够做到减轻的实际效果。

1、梨

味甘酸、性凉，有生津解渴，止咳润肺，生津止渴的作用。梨含有水份和维他命C，是融入秋季气侯干躁的佳果。梨对呼吸道感染出現的喉干、声嘶、痰稠有良效。梨含有钾，也有降血压的功效;煮开的梨，有益于肾脏功能排出来血尿酸，能不能避免 疼风。

2、红心柚

肉质地嫩软，香甜花香，颇具营养成分，它的维他命C比苹果还空出20倍以上。是一种营养丰富的新鲜水果，含有糖原、维他命、磷、铁、柠檬酸钠，甘精胰岛素及多种营养元素、碳水化合物。具备补血补气养血，清肺润肺、止咳化痰清咽和减少胆固醇等作用。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都是有优良的輔助医治功效。

3、大樱桃

味甘酸、温性，有养颜美容、温脾养胃的作用。当代科学研究，大樱桃含铜丰富多彩，又含柠檬酸钠和维他命C，是补血补气之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美名。对扁桃体炎患都可以提高肠胃作用，增强免疫系统功效。