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秋天到了必须吃这一物 不然吃亏的就是你
血管，是存在于人体的一张庞大的交通网。它遍布在全身的每一个地方，血液这其中日夜不息的循环流动，可时间一长，路面难免会变得崎岖不平，各种“交通事故”也会屡屡发生。对于老年人而言，他们体内的血管就像是一条条年久失修的路，再者年事渐高2024-09-18
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秋蚊子为啥这么毒 可怕的是它朝你吐口水
世界上什么动物最危险?当然，这取决于你怎么定义危险。如果我们用“某一类动物每年杀死多少人”来判断的话，那么答案也许是你没有想到的，是蚊子。“休假”前最后的疯狂，用吸血提升卵的存活率。“从蚊子生存规律来看，并不存在秋蚊子更凶猛这样2024-09-18
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秋季养生别多多益善 注意这六点才更健康
秋季正慢慢来临，养生也应该随着季节而变化。那么，秋季养生有什么要注意呢？下面我们就一起来看看：需远离这些误区1、多多益善任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品，可引起腹胀，不2024-09-18
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秋季特别宜进补 痛风的朋友您吃对了吗
痛风是与遗传有关的嘌呤代谢紊乱所引起的疾病，主要特点是血尿酸增多、关节炎反复发作、关节强直或畸形、痛风结石等。血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因。尿酸是嘌呤的代谢产物，除了体内代谢产生的尿酸外，尿酸还来源于膳食中富含嘌呤的食2024-09-18
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春捂秋冻 但记住这3个部位千万不能“冻”
处暑之后，昼夜温差越来越大，气温也逐渐下降，保暖工作需要开始启动了。虽历来有“春捂秋冻”之说，但是身体有三个部位千万不能“冻”!一. 头部中医认为，头为诸阳之汇，易受风邪侵袭，因此，固护头部阳气尤为重要。从西医角度看，气温较低时，头2024-09-18
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长秋膘的季节到啦 那应该如何预防长秋膘
生活中总是遇到有些人说自己喝水都会长胖，其实这都是不良的饮食习惯和身体缺乏一定的运动造成的，因此想要保持身材或者减肥的话。那么就要注意饮食规律和坚持锻炼，身材上的肥胖不仅会引发一些列疾病还会造成自信心匮乏，适逢秋季更要积极预防秋2024-09-18
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一秋三分寒病根最难缠 高发病一杯就管用
民间常有俗语说“一夏无病，入秋三分虚”。意思是说即使你在整个夏季都无病无灾，身体非常健康，一到了秋季，身体总会有事没事出点小毛病。您千万别以为这是开玩笑，因为你会发现不管是自己、自己的家人，亦或是同事、朋友到了秋季总有生病的。为2024-09-18
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三伏过后 这样做不给疾病秋后算账的机会
如果你还沉浸在汗流浃背、食欲减退的感觉中，想悄悄告诉你一个好消息：三伏天结束了。2017年的三伏天，开始于7月12日，结束于8月20日。三伏天过后，早晚气温有所降低，白天依旧炎热。此时养生也是颇有讲究的。吃好三样1、莲藕“荷莲一身宝，秋藕最补2024-09-18
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防秋燥不能只喝水 吃对四种食物事半功倍
入秋以后，气候逐渐转凉，同时秋高气爽，空气干燥，“秋燥”的困扰也随之而来。唇干舌燥、皮肤皲裂、毛发脱落，免疫力降低，稍有不慎就会呼吸道感染或换季感冒，整个人都感觉不好了。防秋燥，从6点下手秋燥可导致皮肤干燥皲裂、毛发脱落、唇干舌2024-09-18
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秋季应该吃什么水果 秋季吃什么水果好
虽然现在蔬果种植很多都采用大棚模式，们在任何季节想吃到任何的水果都不是问题中医讲究顺时养生，在适当的季节做适当的事，吃适当的食物，当季的水果，不仅新鲜，营养也更加丰富。今天给大家介绍一下秋季最适合吃的水果。秋季应该吃什么水果１、2024-09-18
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