脚，在我们印像中好像只用于穿鞋子行走，这就错的离谱了，要了解脚底有很多穴道且，不一样的穴道有不一样的功效，因此要想做到独特的作用旧得推拿特殊的穴道。在闲暇时多推拿刺激性这种穴道对人体大有益处。下边就讨论一下脚底有什么穴道，又有什么功效吧。

涌泉穴此穴在选穴时，可选用正坐或跷足的姿态，涌泉穴位于足底端，在足前侧凹处，第二、三趾趾缝纹首端与足跟联线的前1/3处。此穴的主冶病症为：神经衰弱、活力减低、职业倦怠、失眠、多眠症、高血压、眩晕、烦躁不安、糖尿病、过敏性鼻炎、女性更年期阻碍、畏冷症、慢性肾脏病等。穴位指压法医治脑溢血后的还原、按摩穴位医治膀胱炎、指压法治疗白发这些。

太冲穴此穴在选穴时,能够挑选选用正坐姿态,太冲穴位于足骨间,第一、二趾跖骨联接位置中。以手指头沿拇趾、次趾缝隙向移位压,压至能觉得到主动脉映手,就是此穴。太冲穴的主冶症状为:肝脏病、牙痛、消化道病症、呼吸道病症、泌尿系统病症这些。此穴道为身体足厥阴肝经上的关键穴位之一。

内庭穴此穴坐落于第二趾与第三趾的分岔处,对手脚发冷,体虚多汗,面部神经例如牙疼有一定水平的减轻实际效果。内庭穴最明显的一个特性便是能够祛胃热。但凡胃热造成的牙痛、咽喉肿痛、鼻出血、口臭、胃液、便秘都能够推拿内庭穴。平常也可要用手指尖轻按此穴,轻按时,以一侧大拇指的手指尖按着此穴,稍用劲轻按,以酸胀感为宜,每侧1分鐘,共2分鐘,每日坚持不懈推拿。

隐白穴此穴在大脚趾里侧,距手指甲跟脚一分处。主冶舌本强、食则呕,真诚、怠倦困乏、脘腹胀痛、大便溏泄、下肢里侧肿疼或厥冷、足大趾运动障碍、黄疸等。可以用大拇指手指尖被压迫此穴,或者以大拇指与无名指捏紧脚指头两边,多方面捏揉,间接性刺激性穴道。

以上便是此次详细介绍的有关左脚上的穴位及其其作用的小常识，期待可以对你有一定的协助。除此之外，穴位按摩务必在专科医生的具体指导下开展，在医师的具体指导下开展医治，还能够挑选配上适度的锻炼身体，清淡的食物，多饮水。