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山药的作用有哪些-三作用最典型
在常见的蔬菜种类中，淮山药可谓是大家最喜欢吃的一种生活中蔬菜水果了。而有关山药的作用，大伙儿当然也是要想多多的掌握的。那麼，山药的作用有什么?1、滋补养生运动健身，防衰老世界各国科学研究确认：淮山药能推动人的大脑代谢脱氢表雄酮。服2021-11-16
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职场吵架要诀：怎样吵才合宜
1.不是所有的事情都可以用吵架来解决。人际交往的蜚短流长、利益纷争的不甘示弱，这样的吵架会连“身段”一同吵丢。2.不是所有的人都适合吵架。激烈的言词和激动的情绪，不是每个人都能正常承受的东西。例如，“新人”如果在入职不久就“被吵”，2021-11-16
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青春期减肥4大注意事项
青春期减肥4大注意事项1、保持身心健康愉快精神愉快，多参加社交活动，既能多消耗热量，又能忘却饥饿；反之，如果精神抑郁，就会不自觉地吃大量的食物，而导致身体发胖。2、不宜采用节食减肥少女正处于发育时期，身体需要大量营养，如果过度节食，2021-11-16
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【空腹吃香蕉好吗】_香蕉_空肚_禁忌
2021-11-16
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女性健康：乳腺肿瘤的症状及预防法
2021-11-16
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老年人抗衰老 6保健营养素很重要
老年人上了年纪，身体素质降低，会很容易患上高血压、心脑血管疾病以及糖尿病等。为此老年人给如何避免疾病的出现？老年人可针对性的根绝自身体质选择一些保健品。下面我们就来看下老年人抗衰老的6保健营养素：一、维生素B族这是所有抗衰老保健品2021-11-15
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3款排毒减肥食谱
推荐3款排毒食谱紫菜芝麻饭原料：烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米饭做法：1、首先用剪刀将紫菜弄成细丝状，再将擀面杖将两种芝麻弄碎。2、将刚才处理好的材料放进米饭中，搅拌后一起食用。每份不需要太多的材料，控制在1-2勺左右即可，剩下的可以2021-11-15
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让脸部皱纹横生的坏习惯
让脸部皱纹横生的坏习惯 吸烟：这是脸部皱纹最常见的原因了。LovelySkin.com创始人及皮肤科医生和美容外科医生乔尔.史莱辛格博士已经在一对双胞胎身上试验过，并得到惊人的证明。.hzh {display: none; } 饮食习惯：如果你想要肌肤保持青春，有句老话说2021-11-13
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芡实的功效作用和禁忌
伏苓是芡的種子，也是有水生物鸡头、刺莲蓬实等又称。伏苓具备治腹泻、补脾胃等作用，实际上芡实功效和莲籽十分相仿。伏苓能够熬粥、熬汤，或是和莲籽相互服用。它带有的营养元素比较丰富，包含蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、钙、铁和磷等，2021-11-13
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【食物中毒呕吐怎么办】_食物中毒_怎么处理_处理方法
如果吃了变质的，污染的，过期的食物就很容易出现食物中毒的现象，出现腹泻，呕吐，头晕，腹痛的症状，要及时急救，多喝水，催吐，严重时应及时输液，减少危害。 一、应急措施： 1、大量饮水立即饮用大量的干净的水，对毒素进行稀释。 2、吐如果进2021-11-13
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