大豆卵磷脂服是一种刺激的生长激素，做为药品的大豆卵磷脂，能够影响到我们的生长激素代谢，推动基础代谢，也是一种防止癌症的灵丹妙药，女士服食大豆卵磷脂能够具有延缓衰老的功效，下边我们就了解一下大豆卵磷脂服食時间及其适用者？

1、适合中老年人女士

依据对女士卵巢衰落的了解，35岁上下的女士就刚开始需要服食大豆异黄酮。40岁之前服食剂量，41-50岁应当用充足使用量，50岁之后需要大使用量服食;有更年期的症状者使用量务必增加，依据本人体会和人体反映来调节使用量尺寸。(留意：孕妇和哺乳期间不必服食大豆异黄酮。)

等级 年纪(岁) 日强烈推荐量 服食周期时间

无更年期的症状 35-40 30Mg 每一年2-3月

无更年期的症状 40-50 45mg 每一年2-3月

无更年期的症状 50以上 60Mg 每一年2-3月

有更年期的症状 35-40 60Mg 服食至更年期的症状消退后，再服食2-3月，每一年补充2-3月

有更年期的症状 40-50 60Mg 服食至更年期的症状消退后，再服食2-3月，每一年补充2-3月

有更年期的症状 50以上 60Mg 服食至更年期的症状消退后，再服食2-3月，每一年补充2-3月

2、适合生病群体

·心血管疾病群体;

·阿尔茨海默症者;

·前列腺增生者;

·骨质疏松症;

·女人更年期智障人士。

3、适合亚健康人群

·改进肝功能检查与预防肝癌的群体;

·便秘者;

·养颜美容、抗皮肤衰老者。

   以上便是针对大豆卵磷脂服食時间及其适用者的解读，简易的而言，大豆卵磷脂服能够防止衰退，防止女士到了年龄以后的各式各样的病症，还能够对基础代谢作用具有一定的推动作用，期待以上的信息内容可以给您产生协助。