孕妇可以吃芝麻油吗？可以吃。

孕妇可以多食用芝麻油，帮助补充维生素E等营养素，提高抵抗力。若是已经患有便秘的孕妈咪可以早晚空腹饮点芝麻油，有助于缓解便秘现象。

芝麻含维生素e、维生素b1.亚油酸、蛋白质、麻糖、多缩戊糖、钙、磷、铁等矿物质和各种丰富的营养成分。其中含量最多，成为主要成分的维生素e，又常被人们称为防止衰老的维生素。它对改善血液循环、促进新陈代谢有很好的效果。还有不饱和脂肪酸的亚油酸，它有调节胆固醇的功能，因而又被称为“永葆青春的营养源”。

芝麻油其实是好东西，我们的孕妇当然也是可以吃的，芝麻油所含的营养价值还正是孕妇所需要的，当然要吃，当然不管是吃什么东西，我们的孕妇都需要适量而止，什么都不要过量，否则还会引发新的问题。