中医学觉得，肾为先天之本，其内分泌系统是藏精，主水，主纳气，主龙骨，生髓，跟人的骨骼，血液，皮肤，秀发，牙，耳朵里面有非常大关联，肾好，人体才会身心健康，因此补肾壮阳是平时保健养生需要很高度重视的问题，下边详细介绍艾炙什么位置补肾壮阳好用。

艾炙补肾的位置图

关元穴

关元穴位于腹正中心线，脐下3寸处，艾炙该穴道，能够调补虚，调理月经止带，调养肠胃，回阳举陷，增强体质。煮至尿床，尿失禁，尿道感染，小便赤涩等泌尿生殖系统症状;频繁遗精，勃起障碍，性功能下降，月经不调，前列腺炎，盆腔炎，子宫脱垂，多功能性子宫异常出血等泌尿系统症状，消化道症状，及其休克，眩晕，虚损，腰痛，低血压，类风湿性关节炎等。

艾灸疗法：每一次5-7壮，或艾灸贴柔和灸10-20分钟，隔天一次。

命门穴

命门穴坐落于背部中间网上，第二椎间盘横突下凹痕中，艾炙该穴道具备壮阳补肾的功效，主冶头昏，耳鸣，尿床，勃起障碍，早泄，赤分泌物下等泌尿系统症状，及其亏虚腰痛，五劳七伤，手脚逆冷等症。

艾灸疗法：柔和灸15-30分钟，或隔姜灸3-5壮。

涌泉穴

涌泉穴位于前脚板管理中心凹处，艾炙此穴道有壮阳补肾，养心安神的功效，能够强壮心身，延年益寿，主冶头晕眼花，小儿惊风，癫痫，失眠，咽喉痛失音，口腔溃疡，二便不好，肾结石，足心存热，高烧没退，咳嗽，肺热等症。

艾灸疗法：一般可柔和灸15-30分钟。

肾俞穴

肾俞穴位于肚脐眼旁开两指处，艾炙次穴道有利肾助阳，强腰利湿的作用，主冶肾炎，肾绞痛，尿床，尿道感染，早泄，勃起障碍，频繁遗精，腰痛，肋神经炎，心脑血管并发症等症。

艾灸疗法：取肾俞穴，命门穴，由上升下艾炙10-20分钟。隔天或3日一次，1-3月为一个疗程。

太溪穴

太溪穴坐落于足里侧，由足内踝尖向后送到凹处，大概内踝尖与跟健间当中点。艾炙该穴道能够清热解毒发火，壮阳补肾，主冶月经不调，频繁遗精，勃起障碍，失眠，记忆减退，头痛，眼花，咽喉肿痛，齿痛，咳嗽，喘气，咯血，胸疼等症。

艾灸疗法：取太溪穴，涌泉穴，艾炙10-20分钟，隔天或3日一次，1-3月为一个疗程。