一般状况下发烧不超过38度医师会建议选用物理退烧的方式开展解决，例如用一定浓度值的到底擦洗实际效果就比较好，一般 颈部、胸部、腋窝下、四肢、手和脚心这五个位置是必擦位置，需要留意的是干万不可以随意擦一通，一定要依照从上向下的次序来，那样才可以看到实际效果。

一、发烧用乙醇擦这种位置

将沙布或绵软的小毛巾用乙醇蘸湿，拧至风干轻轻地擦洗病人的颈部、胸部、腋窝下、四肢、手和脚心。擦浴用酒精含量不能过高，不然大规模地应用浓度较高的的乙醇可刺激性皮肤，消化吸收外皮很多的水份。

具体做法：用沙布或手绢浸蘸乙醇后，需有规律性地开展擦浴，不必乱擦。一般 是先从病人的颈部刚开始，由上而下地沿手臂两侧擦至手臂。随后经腋下沿手臂里侧擦至手掌心。上肢擦完后，自颈部往下擦试背部，擦浴的另外用另一只手轻轻地推拿敲打背部，以推动血液循环系统。最终自髂部刚开始擦洗下肢，方式与擦洗上肢同样。每一个位置擦洗3分鐘上下。擦洗腋窝下、手肘、手心、腹股、足心等位置时等待时间应稍长些，以提升排热实际效果。

二、乙醇擦人体的益处

用乙醇清洗病人皮肤时，不但可刺激性发高烧病人的皮肤毛细血管扩张，提升皮肤的排热工作能力;还因为其具备挥发物，可消化吸收并带去很多的发热量，使体温下降、病症减轻。

三、乙醇的调节浓度值

一般以30%～50%浓度值为宜。乙醇不必太冰，溫度以32℃～ 35 ℃为宜。

四、发烧用乙醇擦人体的常见问题

1.擦浴时头部放医用冰袋或湿纯棉毛巾冰敷，以缓解头颈部血肿。

2.发高烧物理退烧虽好，但乙醇擦身并不是合适任何人，仅建议16岁以上成年人应用。

a.16岁下列的少年儿童应用乙醇擦身，非常容易造成人体体温急剧下降出現休克。

b.16岁下列的小孩发烧时，全身发热，乙醇迅速会被消化吸收，非常容易导致酒精中毒。

3.胸部、腹部之后颈部对刺激性比较敏感，可造成反射心跳缓减和腹泻等副作用，不适合做酒精擦浴。