以往许多婴儿出世后，医师会强烈推荐其爸爸妈妈给孩子补充鱼肝油丸来推动骨骼生长和优质蛋白质消化吸收。这是由于鱼肝油丸关键含维生素D和D，这种成份能合理避免 儿童营养不良和夜盲症等病症。一些婴儿奶水摄取不够或是断奶后未立即加上含有维生素D和D的宝宝辅食，便会造成儿童维生素D和D的注意力不集中症状。到底鱼肝油丸的作用与功效是如何，又该如何补充呢？

鱼肝油丸的详细介绍

鱼油系自鲛类动物等无毒性海鱼有哪些肝脏中明确提出的一种人体脂肪油，在0℃上下脱去一部分固态人体脂肪后，用精练食品油、浓度值较高的鱼油或维生素D与维他命D3调整浓度值，再加适当的增稠剂做成肉丸子。肉丸子内为淡黄色至橘红色的回应液體;微有特异的鱼腥味，但无败油臭。

鱼肝油丸的作用与功效

1、鱼油一般含不饱和脂肪甘油酯及饱和脂肪甘油酯。除此之外，带有胆甾醇、维生素D及D。尚含十九醇、廿一醇、异十八烷等。

功效与作用：用以夜盲症，角膜炎，软骨病，维生素D、D注意力不集中症状，营养不良及病症的手术恢复期。

2、鱼油中主要是维生素D和D。

维生素D 的关键作用是：保持机体一切正常生长发育、生殖、视觉效果、上皮细胞组织完善及抗感染免疫功能。。维生素D 欠缺时可造成：小孩骨骼语言发育迟缓；影响牙牙釉体细胞生长发育，牙不完善；上皮细胞组织构造损伤；免疫功能不高非常容易造成呼吸系统、消化系统和泌尿系统的各种各样感染。

维他命D的关键作用是：推动结肠粘膜对钙、磷的消化吸收；推动肾小管损伤对钙磷的分解代谢。维他命D欠缺时可造成：钙磷经肠胃消化吸收降低，骨样组织增厚阻碍；佝偻病，主要表现为易惊、容易出汗、心烦和骨骼改变。

维生素D 和D全是脂溶性维他命。维生素D存有于小动物的肝脏尤其是鱼肝，次之是奶类和蛋类食品中。另一种是以胡罗卜素的方式存有于食材中，如红萝卜、西红柿、豆类食品和绿叶蔬菜等，在肝脏胡罗卜素变化为维生素D。

维他命D关键存有于小动物的肝脏，尤其是海鱼有哪些的肝脏中。此外，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也可以转化成维他命D。身体从阳光直射和从食材中摄入维他命D。