维c的妙用有什么
2021-12-04
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维c也就是我们平时所说的维生素c,是一种对人身体有好处的物质,在平时的时候也是我们身体当中不可少的一种元素,而且我们也可以在平时吃的水果当中补充,如果人的身体缺乏了维生素c的话就会出现好多的症状或是毛病,平时的时候一定要注意通过饮食来进行补充,下面一起来了解一下维c的妙用有什么?
维生素C又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素。
维生素C主要生理功能
1、 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合;
2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。
3、 改善铁、钙和叶酸的利用。
4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。
5、 促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血。;
6、 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
药物作用
维生素C在体内参与多种反应,如参与氧化还原过程,在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。从组织水平看,维生素C的主要作用是与细胞间质的合成有关。包括胶原,牙和骨的基质,以及毛细血管内皮细胞间的接合物。因此,当维生素C缺乏所引起的坏血病时,伴有胶原合成缺陷,表现为创伤通难以愈合,牙齿形成障碍和毛细血管破损引起大量瘀血点,瘀血点融合形成瘀斑。
通过以上的介绍,我们现在知道了维c的妙用有什么,这也是在平时的时候我们身体当中不可少的一种物质,如果少了后一定要及时的进行补充,通过多吃水果就可以,另外也可以通过药物的形式来进行补充,另外也需要明白上述的妙用有什么。
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