日常生活不仅有窝居和委曲求全，也有诗与远方！这一时节你无需到远方就能感受那如诗如画一样的景，作家都写出不来的诗。这一礼拜天何不摆脱窝居，看一看马路边那风景如画一样的樱花树吧！

银杏，为银杏科、银杏属落叶乔木，别称银杏果，公孙树，鸭脚树，扇子。樱花树不仅是漂亮，并且全身都是宝呢！

一、银杏果

银杏果别名银杏果，是营养丰富的高級养生食材，除木薯淀粉、蛋白、人体脂肪糖原以外，还带有维他命C、维生素b2、胡罗卜素、钙、磷、铁、钾、镁等营养元素，及其银杏酸、银杏果酚、五碳含糖量，脂固醇等成份；能够 补阴养颜抗衰老，扩大毛细血管，推动血液循环系统。

牙龈草本阐述特异《本草纲目》：“熟菜温肺养血，清咽嗽，止白浊；生吃降痰，消毒杀菌除虫。”

牙龈茯苓功效作用特异苦、甘、涩、平；有害。益肺止咳化痰，补肾填精。

牙龈关键成分特异瓜瓤含银杏果酸，酯化银杏果酸，钛酸异丙酯银杏果亚酸，银杏果二酚及银杏果醇等。種子带有小量氰苷等。

牙龈当代科学研究特异药理学科学研究显示信息有化痰和降血压功效，对葡萄球菌、链球菌感染、白喉杆菌、炭疽菌和大肠杆菌有不一样水平抑制效果，也有抗敏，延缓衰老和收拢孑宫等功效。当代临床医学用以治疗哮喘、咳嗽痰多，频繁遗精，阳痿，肺结核咳嗽和清稀等。

银杏的吃法各种各样，能够 炒食、炖食，或是与别的食物营养服用，如银杏炖乌骨鸡、银杏烧肉、银杏炖猪脚爪、果脯银杏等。常吃银杏果可以延缓衰老，保护肝脏，预防心血管疾病，还能提高记忆力，预防老年痴呆。